ÉÀÈææÕµÜcBZ
ÉÜçMÞÝᢠÄÜç‚Þùßæa dÉÕVJÈJßæÜ dÉÖíÈB{ÞÃá ÉÀÈææÕµÜcJßÈá µÞøÃÎÞµÞùáUÄí. §ÕV ÌáißÎÞwcÎáUÕøÞµÃæÎKßÜï. §ÕV ØíµâZ ÉÀÈJßçÜÞ, ¥æÜïCßW ºßÜ Õß×ÏB{ßçÜÞ ÎÞdÄ¢ ÉßçKÞA¢ ÈßWAáKÕøÞµá¢. ®KÞW Îxá ºßÜ µÝßÕáµZ §ÕøßW µâ¿áÄÜÞÏß ©IÞÏßøßAá¢. ÕÞÏÈ, ®ÝáJí, µÃAí, ÍÞ× ®KßÕÏáæ¿ ÉÀÈJßW §ÕV çÎÞÖÎÞÏßøßAá¢. §ì µÝßÕáµæ{ ÈßÏdLßAáK ÄÜç‚Þùßæa ÍÞ·JßÈáU ÕßµÞØAáùÕÞÏßøßAᢠ§Õøáæ¿ dÉÖíÈ¢. §ì ÍÞ·B{ßæÜ ÎØíÄß×íµ çµÞÖBZ ÖøßÏÞÏ Õ{V‚ dÉÞÉß‚ßGáIÞµßÜï. §Jø¢ µáGßµ{ßW ÕÞÏÈ, ®ÝáJí, Ø¢ØÞø¢ ®KßÕÏßW 
ÕßÕßÇ Äø¢ dÉÏÞØB{áIÞµá¢. (ÁßØíæܵíØßÏ ®KÞÃí §ì ¥ÕØí@ÏíAá çÉøí.) ÕÞAáµç{Þ, Õøßµç{Þ ÕßGáÕßGá ÕÞÏßAáµ, ²çø ÄøJßÜáU ÕÞAáµZ Äßøß‚ùßÏÞX Õß×ÎßAáµ, ÕÞÏßAáçOÞZ ÉáØíĵ¢ ÉÜ øàÄßÏßW Äßø߂ᢠÎù߂ᢠÉß¿ßAáµ, ÕÞAáµ{áæ¿ ØíæÉÜïß¹í ®çMÞÝᢠæÄxßAáµ Äá¿Bß ÉÜÄø¢ dÉÖíÈBZ µáGßµ{ßW µÞÃÞ¢. µÃAßæÜ ºßÙíÈB{ᢠÎxᢠæÄxßAáµ, çÉøáµ{ᢠçºÞÆcJßæa ©JøB{ᢠ²ÞVJßøßAÞX µÝßÏÞæÄ Õøáµ ®Kà ÌáißÎáGáµ{ᢠ©IÞµÞ¢. §Jø¢ µáGßµ{áæ¿ µ‡fø¢ çÎÞÖÎÞÏßøßAáµÏᢠ溇á¢.

µáGßµ{ßæÜ §Jø¢ dÉÖíÈBZ Äßøß‚ùßEÞÜá¿X ÉøßÙÞø¢ çĿâ. ¦ÆcÎÞÏß ÖßÖáçøÞ·ÕßÆ·íÇæÈ ØÎàÉß‚í µáGßAá ÖÞøàøßµ dÉÖíÈB{áçIÞæÏKá ÎÈTßÜÞAâ. ÖÞøàøßµdÉÖíÈBZAá ÉøßÙÞøÎÞÏÞÜᢠÉÀÈææÕµÜc¢ ÉøßÙøßAÞX dÉçÄcµ ºßµßr ¦ÕÖcÎÞÃí. ºßµßrÏáæ¿ ÍÞ·ÎÞÏß µáGßµZAá dÉçÄcµ ÉøßÖàÜÈ¢ ÈWµá¢. ÉÜ ÕßÍÞ·JßWÈßKáU ÕßÆ·íÇV ¥¿BáK Ø¢¸ÎÞÃí µáGßµZAá ÉøßÖàÜÈ¢ ÈWµáKÄí. ÎÞÄÞÉßÄÞA{ᢠ¥ÇcÞɵøáæÎÜïÞ¢ §ì ÉøßÖàÜÈJßW ÍÞ·Î޵â. 

ÉÀÈææÕµÜc¢: ¥ÇcÞɵøáæ¿ çùÞZ
·áøáÄøÎÞÏ dÉÖíÈBæ{ÞKáÎßÜïÞJ µáGßÏÞæÃCßW ¥ÕÈá ØÞÇÞøà Øíµâ{ßW ÄæK ÉÀÈ¢ Äá¿øÞ¢. ®KÞW ¥ÇcÞɵV ¥ÕÈí ¦ÕÖcÎÞÏ ÉÀÈÉßLáà ÈWµÞX ćÞù޵â. ÄÞX ÎxáUÕøßWÈßKá ÕcÄcØíÄÈÞæÃçKÞ µÝßÕáµáùEÕÈÞæÃçKÞ ©U çÄÞKW µáGßÏßÜáIÞµÞÄßøßAÞX dÖi ÕÏíAâ. ÉÀßMßAáçOÞZ §ÕÈá dÉçÄcµ dÖi ÈWµÃ¢. ®KÞW ¥Äá µáGß Äßøß‚ùßÏáK øàÄßÏßÜÞµøáÄí. ¥ÇcÞɵæa dÖi ÉÄßÏáK øàÄßÏßÜÞÏßøßAâ ÐÞØßW µáGßÏáæ¿ §øßMß¿¢. ÉÀßMßAáKÄá µáGßAá ÖøßÏÞÏß ÎÈTßÜÞµáKáæÕKí §¿ÏíAßæ¿ ©ùMá ÕøáJâ. ®ÝáÄáKÄßÜáIÞµáK æÄxáµZ ÉøßÙøßAÞÈᢠdÖi çÕâ. çÈÞGí ®ÝáÄáKÄá ÖøßÏÞÏßGÞçÃÞæÏKá 
çÈÞAâ. ÐÞØí ØÎÏJßÈá çÖ×ÕᢠµáGßAá dÉçÄcµ dÖi ÈWµÞ¢. ÉÀÈ¢ øصøÎÞAÞÈáU Ü{ßÄÎÞÏ ØâdÄBZ ÉùEáæµÞ¿áAÞ¢. §Jø¢ µáGßµZ ÉøàfÏßW ºßÜçMÞZ ÉßçKÞA¢ çÉÞµÞ¢. ®CßÜᢠ¥Õæa æºùßÏ çÈGBæ{ ¥ÍßÈwßAÞX οßAøáÄí. µáGßµ{áæ¿ øfßÄÞA{áÎÞÏß ¥¿áJ Ìt¢ ÉáÜVJÞÈᢠ¥ÇcÞɵX dÖißAâ. µáGßÏßÜáIÞµáK ÉáçøÞ·ÄßÏᢠÎxᢠ§øá µâGøᢠçºVKáºV‚ 溇â.

dÖiÞææÕµÜc¢
dÉÖØíÄÎÞÏ ç¿ÞçGÞ‚ÞX µ@ÏßæÜ µáEá ç¿ÞçGÞæÏ ²ÞVÎÏßçÜï. ÐÞØßW ¥¿BßÏßøßAÞJÄá ÎâÜ¢ ²KÞ¢ ÐÞØßWÈßçK Øíµâ{ßÈá ÉáùJÞÏ ÕßµãÄßæMYµáGß. §Jø¢ µáGßµæ{ ¯Äá ÐÞØí Îáùßµ{ßÜᢠµÞÃÞ¢. æºùßÏ æºùßÏ ÕßµãÄßµZ ¥Õ·ÃßAÞ¢. Éçf ²øá ÈßÎß×¢ çÉÞÜᢠ¥¿BßÏßøßAÞX µÝßÏÞæÄ ÕKÞçÜÞ? ¥JøAÞV dÖi ¥VÙßAáKá. ¿à‚V ÉÀßMßAáçOÞZ §Õøáæ¿ dÖi Îxá ÉÜ µÞøcB{ßÜáÎÞÏßøßAá¢. §¿ÏíAá ÉáùçJAá çÈÞAßÏßøáKí, æÄÞG¿áJ ÈßÎß×¢ µá¿çÏÞ §XØíd¿æÎaí çÌÞµíçØÞ ÄáùKá ÉøßçÖÞÇß‚í, ÉßæK ¥¿áJßøßAáK µáGßçÏÞ¿á µáùáOá µÞGß ... ¥BæÈÏBæÈ ²øá 
ÈßÎß×¢ §ÕV ÐÞØßW ¥¿BßÏßøßAßÜï. §ì ¥ÎßÄdɵ¿È¢ (Hyper Activity) ²øá Äø¢ ææÕµÜcÎÞÃí. ÄÜç‚ÞùßæÜ ºßÜ çµÞÖB{áæ¿ Õ{V‚AáùÕÞÃí §Õßæ¿ dÉÖíÈ¢. §ÄáÎâÜÎáIÞµáK çøÞ·ÞÕØí@æÏ ¥xX×X æÁËßØßxí ææÙMV ¦µí¿ßÕí ÁßçØÞÁV (Attention Deficit Hyper Active Disorder ADHD) ®Ká ÕßçÖ×ßMßAáKá. §ì dÉÖíÈÎáU 
µáGßµZAá ÌáißAá µáùÕáIÞÏßøßAáµÏßÜï. µáGßµZ ÎáÄßøáKçÄÞæ¿ §ì dÉÖíÈ¢ ÄÞçÈ 
¥dÉÄcfÎÞµÞùáIí. ®KÞW ÉÀȵÞÜJí ¦ÕÖcÎÞÏ ºßµßr ÈWµßÏßæÜïCßW ÉÀÈ¢ 
ÄÞùáÎÞùÞçÏAÞ¢.

Øíµâ{ßÜÞæÃCßÜᢠÕàGßÜÞæÃCßÜᢠ§Õøáæ¿ çÎW ÉÀÈØÎÏJí ®çMÞÝᢠdÖiÏáI޵â. 
§JøAÞæø Ößfßç‚Þ, ÖÞØßç‚Þ ÎøcÞÆAÞøÞAÞX µÝßÏáæÎKá µøáçÄI. ¯µÞd·Ä ÕVÇßMßAÞÈáU ÎøáKáµZ §Ká ÜÍcÎÞÃí. çÁÞµí¿ùáæ¿ ©ÉçÆÖ¢ dɵÞø¢ ÎÞdÄçÎ §Jø¢ ÎøáKáµZ µÝßAÞÕâ. ¥ÇcÞɵøáæ¿ÏᢠÎÞÄÞÉßÄÞA{áæ¿ÏᢠdÖiÞÉâVÕÎÞÏ §¿æÉ¿Üᢠµâ¿ßÏÞµáKçÄÞæ¿ §Õøáæ¿ dÉÖíÈ¢ ÉøßÙøßAÞ¢.

²ÞVÎAáùÕí
ÉÀß‚ Õß×ÏBZ ÎùKá çÉÞµáKáæÕKÄÞÃá ºßÜøáæ¿ dÉÖíÈ¢. ÄÜç‚ÞùßæÜ ²ÞVÎ çÖ¶øßAáK ÍÞ·B{ßæÜ çµÞÖBZ ÈÖß‚á çÉÞÏÞW ²ÞVÎ ÈßÜÈßWAáµÏßÜï. ºßÜ çøÞ·BZ ÎâÜ¢ §ì ¥ÕØí@ÏáIÞµÞ¢. ºßGÏÞÏ ÉÀÈøàÄßÏßÜïÞJÄᢠ²ÞVÎAáùÕßÈá µÞøÃÎÞµÞ¢.

ÄçÜKá øÞdÄß ÕÞÏß‚ ÉÞÀÍÞ·BZ ÉßçxKí Øíµâ{ßW ¥ÇcÞɵV çºÞÆßAáçOÞZ ÎùKá 
çÉÞµáKÕøáIí. §Äá ÌáißAáùÕá æµÞIÞµÃæÎKßÜï. ÉÜ µáGßµ{ᢠÉÞÀÍÞ·BZ æÕùáçÄ ÕÞÏß‚á çÉÞµáµÏÞÃá ÉÄßÕí. ¥ÄßÈá ɵø¢ ÉÀßAáK ÍÞ·Jßæa ¥V@¢ ÎÈTßÜÞAß ÉÀßAâ. ÎÞdÄÎÜï, ÉÀß‚ µÞøc¢ ÎÈTßÜáùMßAÞX ¯xÕᢠÈÜï øàÄß ¦ÕVJÈÎÞÃí. ÆßÕØÕᢠÉÀÈçÖ×¢ ¥Ká ÉÀß‚ µÞøcBæ{ÜïÞ¢ ÕàIáæÎÞKá µâ¿ß ¦ÕVJßAâ. §ÄßÈí ¯æù ØÎÏæÎÞKᢠçÕIß ÕøßÜï. §AÞøcBZ ÄæK ÉßçxKᢠ¦ÝíºÞÕØÞÈJßÜᢠÎÞØJßæÜÞøßAÜᢠ¦ÕVJß‚á ÉÀßAâ.

ÎÃßAâùáµç{Þ{¢ ÉÀßAá¢. Éçf ²KßÈᢠ²øá ºßGÏáÎáIÞÏßøßAßÜï. §Kí ²øá Õß×Ï¢ ÉÀß‚ÞW ÉßæK ²øá ÎÞØçJAí ¦ ÉáØíĵ¢ ÄáùKá çÈÞAßÜï. ºßÜ µáGßµ{áæ¿ ÉÀÈøàÄß §ÄÞÃí. ®KÞW µãÄcÎÞÏ ææ¿¢ç¿ÌßZ ©IÞAáµÏᢠ¥ÄÈáØøß‚á ÉÀßAáµÏᢠæºÏíÄÞW Õ߼Ϣ ØáÈßÖíºßÄ¢. ©ÏVK Õ߼Ϣ çÈ¿ßÏ ¯Äá µáGßÏáæ¿ µÞøcJßÜᢠ²øá ææ¿¢ç¿ÌßZ ØÙÞÏJßÈáIÞµá¢. §ì ææ¿¢ç¿Ìß{ßW ®ÜïÞ Õß×ÏJßÈᢠØÎÏ¢ ÈàAßÕ‚ßøßAâ. ÉÀÈÍÞ·BZ ¦ÕVJßAÞÈáU ØÎÏÕᢠ§ÄßW çºVJßøßAâ. ææ¿¢ç¿ÌßZ ©IÞAßÏÞW ÎÞdÄ¢ çÉÞø. ¥ÄÈáØøß‚í ÉÀÈ¢ ºßGæM¿áJÞÈᢠµÝßÏâ ®CßçÜ ÉÀÈ¢ çÈVÕÝßÏßW È¿Aâ.

ÉÀßAáK µÞøcBæ{ Îxá ÉÜÄáÎÞÏß ÌtæM¿áJß ÉÀßAÞX µÝßÏâ. §ÄßÈí ØbLÎÞÏß ºßÜ ØâdÄÕÞµcBZ ©IÞAÞ¢. ÈßBZAí ²øá ÖÞØídļí¾æa çÉøÞÃí ²ÞVJßøßçAIæÄKá µøáÄáµ. 

¥çÄ çÉøáU ÈßB{áæ¿ §×í¿ÄÞøÕáÎÞçÏÞ ÌtáÕáÎÞçÏÞ ÌtæM¿áJß §Äá ÎÈTßÜáùMßAÞ¢. §BæÈ ²ÞVÎ ÈßÜÈßVJÞX ºßÜ æÉÞ¿ßææAµZ ØbÏ¢ µæIJâ. ²ÞVÎßçAI ÕÞAáµ{áæ¿ ¦Æc ¥føB{áÉçÏÞ·ß‚í ²øá ÕÞµcÎáIÞAÞ¢, ¥æÜïCßW ²x ÉÆÎÞAÞ¢. ©ÆÞ: 30 ÆßÕØ¢ ÎÞdÄÎáU ÎÞØB{áæ¿ çÉøí ²ÞVJá ÕÏíAÞX '¯¼âæØÈ" ®K ÕÞAí ²ÞVJÞW ÎÄß. (¯dÉßW, ¼âY, æØÉíx¢ÌV, ÈÕ¢ÌV ®KßÕÏÞÃá 30 ÆßÕØ¢ ÎÞdÄÎáU ÎÞØBZ).

²ÞVÎÖµíÄß ÕVÇßMßAÞX µáGßAÞÜ¢ ÎáÄçÜ ÌìißµÎÞÏ µÞøcB{ßW ¯VæM¿ÞX µáGßµæ{ 
çdÉÞrÞÙßMßAâ. ØÞ¢ØíµÞøßµÎÞÏß æ΂æMG ¥Løàf¢ µá¿á¢ÌJßW ©IÞÏßøßAâ. 
ÌìißµÎÞÏ µÞøcBæ{Aáùß‚í µá¿á¢ÌÞLøàfJßW ÈÜï ºV‚µZ È¿Aâ. ·áÃÉøÎÞÏ 
ÕÞÏÈÞÖàÜ¢ µáGßµ{ßÜáIÞAâ. §ÄßÈÞÏß ÈÜï ÈÜï ÉáØíĵBZ ÕÞBß ÈWµÞ¢. ²ÞVÎ §øáOá çÉÞæÜÏÞÃí. çÕI øàÄßÏßW ©ÉçÏÞ·ßAæMGßæÜïCßW ¥Äá ÄáøáOá Éß¿ßAÞ¢. µâ¿áÄW ©ÉçÏÞ·ßAáçOÞZ ¥ÄßÈá Äß{AçÎùáµçÏÏáUá.

ÕßÕøBZAá µ¿MÞ¿í:

çÁÞ. §.Áß. ç¼ÞØËí
ÐßÈßAW ææØçAÞ{¼ßØíxí
¼ßÜïÞ ¦ÖáÉdÄß, µHâV

çÁÞ. æµ. ·ßøà×í
ÐßÈßAW ææØçAÞ{¼ßØíxí
ÎÞÈØßµÞçøÞ·cçµdw¢
ÄßøáÕÈLÉáø¢

çÁÞ. µáøcX çÄÞÎØí,
dÉË. ²ÞËí ÉàÁßÏÞd¿ßµíØí
çµÞGÏ¢