|
|
|
 |
| Home |
|
Health | | Women's Corner | Health |
ØíÄÈ ØìwøcJßÈí...
Story Dated: Friday, May 31, 2013 12:51 hrs IST
 |
 |
|
 |
 |
|
||
æÉHݵßÈá µâ¿áÄW ÈßùÕá ɵøáKÕÏÞÃá ÎÞùß¿BZ. ¥Ýµ{ÕáµZ ÈßVÃÏßAáKÄßÈᢠÖÞøàøßµÕcµíÄßÄbJßÈá ÉâVÃÄ ÉµøÞÈᢠØíÄÈØìwøcJßÈá µÝßÏá¢.
ÉJá ÕÏØßW ØíÄÈBZ Õ{VKá Äá¿Bá¢. §øáÉÄá ÕÏ æØJáçOÞZ Õ{V‚ ÉâVJßÏÞµá¢. ³çøÞ ÕcµíÄßÏáç¿ÏᢠøâÉJßÈÈáØøß‚áU ¥Ýµ{Õá ØíÄÈBZAáIÞÏßøßA â. §ÄßÜáIÞµáK ÕcÄßÏÞÈBZ ØídÄà ØìwøcæJ dÉÄßµâÜÎÞÏß ÌÞÇßAá¢. ØíÄÈBZAá ¥ÎßÄÕÜáMÎáæI CßÜᢠÎÈØíÄÞÉÎáIÞµÞ¢. ¥ÄáçÉÞæÜ ÕÜáM¢ ÄàæøÏßæÜï CßÜᢠØC¿JßÈá µÞøÃÎÞµÞ¢. dÉØÕçÖ×¢ ØíÄÈÍ¢·ß È×í¿æMGá ®Ká ÕߺÞøßAáKÕV ÇÞøÞ{ÎÞÃí.
ØíÄÈBZ §¿ßEá ÄâBáKÄí, øIá ØíÄÈBZ ÄNßW ÕÜáMÕcÄcÞØ¢ ©IÞµáKÄí, ØíÄÈæ¾GáµZAí ¥ÎßÄ ÕÜáMçÎÞ ÕÜáMÎßÜïÞÏíÎçÏÞ ©IÞµáKÄí ®KßÕæÏÜïÞ¢ ØíÄÈØìwøcæJ ÌÞÇßAáK ¸¿µB{ÞÃí.
æµÞÝáMá µÜµ{ᢠd·sßµ{áÎÞÃá ØíÄÈÈßVÎßÄßÏßæÜ dÉÇÞ È¸¿µBZ. d·sßµ{ßW ÈßKÞÃá ÎáÜMÞW ©ÄíÉÞÆßMßA æM¿áKÄí. §ÕÏáæ¿ ¸¿ÈÏíAᢠ¥ÈáÉÞÄBZAáÎÈá Øøß‚í ³çøÞ ØíídÄàÏßÜᢠØíÄÈÕÜáM¢ ÕcÄcÞØæMGßøßAá¢.
ØíÄÈB{ßæÜ µÜµ{áæ¿ ÕÜáMÕcÄcÞØ¢, ¸È¢, ØíÄÈ ºVÎJßæa §ÜÞØíÄßµÄ, çÙÞVçÎÞÃáµ{áæ¿ ØbÞÇàÈ¢ ®KßÕÏÞÃá ØíÄÈB{áæ¿ ¦µãÄßÏᢠÕÜáMÕᢠÄàøáÎÞ ÈßAáKÄí. §Õ µâ¿ÞæÄ dÉØÕJßÈáçÖ×¢ ÕH¢ µáùÏáK çÄÞ µâ¿áKçÄÞ, ÉÞøOøcçÎÞ ®ÜïÞ¢ ØíÄÈØìwøcæJ §ÜïÞÄÞAáK ¸¿µB{ÞÕÞ¢.
dÉÞÏ¢ µâ¿áK ÎáùÏíAá ØíÄÈØìwøcJßÜᢠµáùÕáIÞµá KÄá ØbÍÞÕßµ¢. ØÞÇÞøÃÏÞÏß ØíÄÈBZAá ÕÜáM¢ ÕVÇßAáKçÄÞæ¿ ¥Õ ÄÞçÝAá §¿ßEá ÄâBÞX Äá¿Bá¢. §ÄᢠØbÞÍÞÕßµ¢.
dÌÞ ©ÉçÏÞ·ß‚á çÕIdÄ ÄÞBá æµÞ¿áAÞJÕøßÜᢠØíÄÈ ÉøߺøÃJßW dÖißAÞJÕøßÜᢠØíÄÈBZ ¨ÕßÇ¢ §¿ßEá ÄâBáK ¥ÕØíÅÏáIÞµÞ¢.
ØíÄÈØìwøc¢ µÞJá ØâfßAÞÈÞÏß ÍfÃJßÜᢠdÖi çÕâ. ÎÞ¢ØÍfÃJßW ÈßKá æµÞÝáMá ÖøàøJßæÜ JáKÄí ²ÝßÕÞAáµ. ÎàX ÇÞøÞ{¢ µÝßAÞ¢. µÞç̼í, ædÌÞ çAÞ{ß, çµÞ{ßËí{ÕV, µÞøxí, ÄAÞ{ß §ÕæÏÜïÞ¢ ÇÞøÞ{¢ µÝßAâ. ÇÞøÞ{¢ ÈÞøáµ{ᢠçdÉÞGàÈᢠ¥¿BßÏ ÍfÃÕᢠ·áâ 溇á¢.
ÕcÞÏÞÎBZ
ØíÄÈBZAí ©ùMᢠ͢·ßÏᢠɵøÞX ÕcÞÏÞÎBZ ÕÝß µÝßÏá¢. ¥ÄßÈÞÏáU ²øá Ü{ßÄ ÕcÞÏÞ΢ §ÄÞ.
ØíÄÈBZ æµÞÝáMá µÜµZ æµÞIá ÈßVÎßAæMGÄᢠçÉÖßµ{ßÜïÞJÄáÎÞÃí. ØíÄÈBæ{ ÄÞBß ÈßVJáK µÜµZAá ÌÜ¢ æµÞ¿áAáKÄá ÕÝß §¿ßEá ÄâBáKÄí ²ÝßÕÞAÞ¢.
ØíÄÈBZAá ÎáXÍÞ·JÞÏß èµµâMß ÈßWAáµ. èµM JßµZ ¥ÎVJáµ. ¥FáæØAaáµZ ÈßKÄßÈá çÖ×¢ ÕàIᢠÕcÞÏÞ΢ ¦ÕVJßAáµ. ÉJá ÎáÄW ÉÄßÈFá ÄÕà Õæø 溇áµ.
¥ÄßÈáçÖ×¢ èµµZ ØíÄÈBZAá ÎáOßW Éß¿ßAáµ. §øáÕÖçJAᢠÕÜßAáµ. ¥Fá æØAaí Äá¿øáµ. 10ê15 ÄÕà ¦ÕVJßAáµ.
èµÕßøÜáµZ ÉøØíÉø¢ æµÞøáJá Éß¿ßAáµ. çÄÞ{ßÈá ÈßøMßçÜAá Éß¿ßAáµ. §øáÕÖçJAᢠÕÜßAáµ. 10ê15 ÄÕà ¦ÕVJßAáµ.
ØíÄÈÉøߺøÃÕᢠdµàÎáµ{á¢
¦ÇáÈßµ èÕÆcÖÞØídÄ¢ ÉùÏáKÄá ÎøáKáµZ æµÞçIÞ dµàÎáµZ æµÞçIÞ ØíÄÈÕÜáM¢ ÕVÇßMßAÞçÈÞ µáùÏíAÞ çÈÞ µÝßÏßÜï ®KÞÃí.
§Jø¢ ØídµÌáµZ ©ÉçÏÞ·ß‚á ØíÄÈBZ Ä¿ÕáKÄá Îxá ÉÜ dÉÖíÈBZAᢠÕÝßÕÏíAá¢. ØíÄÈB{áæ¿ ºV΢ Õ{æø çÜÞÜÎÞÃí. µá{ß‚ÄßÈá çÖ×¢ µGßÏáU ¿ÕW æµÞIá ØíÄ ÈBZ ÄáÕVJáKÄá çÉÞÜᢠ²ÝßÕÞAâ. §Äá ØíÄÈæ¾ GáµZ ÕßIá µàùáKÄßÈá µÞøÃÞµá¢.
ØíÄÈæ¾GáµZ ÕøIá µÞÃæM¿áµÏÞæÃCßW ¦ÝíºÏßW øIá ÄÕÃæÏCßÜᢠçÎÞÏßØíºèùØß¹í dµàÎáµZ ©ÉçÏÞ·ßAÞ¢.
ºßÜ ØídÄàµ{ßW ØíÄÈæ¾Gáµ{ßW çøÞÎÕ{V‚ µÞÃæM¿Þ ùáIí. §Äá ÈàA¢ 溇áKÄßÈÞÏß dµàÎáµZ ²øßAÜᢠ©É çÏÞ·ßAøáÄí. ƒAß¹í, §Üµíçd¿Þ{ßØßØí Äá¿BßÏ ÎÞV·B{ßÜâæ¿ ÕßÆ·íiøáæ¿ ØÙÞÏçJÞæ¿ dÉÖíÈÉøßÙÞø¢ È¿JÞÕáKÄÞÃí.
ÉJá ÕÏØßW ØíÄÈBZ Õ{VKá Äá¿Bá¢. §øáÉÄá ÕÏ æØJáçOÞZ Õ{V‚ ÉâVJßÏÞµá¢. ³çøÞ ÕcµíÄßÏáç¿ÏᢠøâÉJßÈÈáØøß‚áU ¥Ýµ{Õá ØíÄÈBZAáIÞÏßøßA â. §ÄßÜáIÞµáK ÕcÄßÏÞÈBZ ØídÄà ØìwøcæJ dÉÄßµâÜÎÞÏß ÌÞÇßAá¢. ØíÄÈBZAá ¥ÎßÄÕÜáMÎáæI CßÜᢠÎÈØíÄÞÉÎáIÞµÞ¢. ¥ÄáçÉÞæÜ ÕÜáM¢ ÄàæøÏßæÜï CßÜᢠØC¿JßÈá µÞøÃÎÞµÞ¢. dÉØÕçÖ×¢ ØíÄÈÍ¢·ß È×í¿æMGá ®Ká ÕߺÞøßAáKÕV ÇÞøÞ{ÎÞÃí.
ØíÄÈBZ §¿ßEá ÄâBáKÄí, øIá ØíÄÈBZ ÄNßW ÕÜáMÕcÄcÞØ¢ ©IÞµáKÄí, ØíÄÈæ¾GáµZAí ¥ÎßÄ ÕÜáMçÎÞ ÕÜáMÎßÜïÞÏíÎçÏÞ ©IÞµáKÄí ®KßÕæÏÜïÞ¢ ØíÄÈØìwøcæJ ÌÞÇßAáK ¸¿µB{ÞÃí.
æµÞÝáMá µÜµ{ᢠd·sßµ{áÎÞÃá ØíÄÈÈßVÎßÄßÏßæÜ dÉÇÞ È¸¿µBZ. d·sßµ{ßW ÈßKÞÃá ÎáÜMÞW ©ÄíÉÞÆßMßA æM¿áKÄí. §ÕÏáæ¿ ¸¿ÈÏíAᢠ¥ÈáÉÞÄBZAáÎÈá Øøß‚í ³çøÞ ØíídÄàÏßÜᢠØíÄÈÕÜáM¢ ÕcÄcÞØæMGßøßAá¢.
ØíÄÈB{ßæÜ µÜµ{áæ¿ ÕÜáMÕcÄcÞØ¢, ¸È¢, ØíÄÈ ºVÎJßæa §ÜÞØíÄßµÄ, çÙÞVçÎÞÃáµ{áæ¿ ØbÞÇàÈ¢ ®KßÕÏÞÃá ØíÄÈB{áæ¿ ¦µãÄßÏᢠÕÜáMÕᢠÄàøáÎÞ ÈßAáKÄí. §Õ µâ¿ÞæÄ dÉØÕJßÈáçÖ×¢ ÕH¢ µáùÏáK çÄÞ µâ¿áKçÄÞ, ÉÞøOøcçÎÞ ®ÜïÞ¢ ØíÄÈØìwøcæJ §ÜïÞÄÞAáK ¸¿µB{ÞÕÞ¢.
dÉÞÏ¢ µâ¿áK ÎáùÏíAá ØíÄÈØìwøcJßÜᢠµáùÕáIÞµá KÄá ØbÍÞÕßµ¢. ØÞÇÞøÃÏÞÏß ØíÄÈBZAá ÕÜáM¢ ÕVÇßAáKçÄÞæ¿ ¥Õ ÄÞçÝAá §¿ßEá ÄâBÞX Äá¿Bá¢. §ÄᢠØbÞÍÞÕßµ¢.
dÌÞ ©ÉçÏÞ·ß‚á çÕIdÄ ÄÞBá æµÞ¿áAÞJÕøßÜᢠØíÄÈ ÉøߺøÃJßW dÖißAÞJÕøßÜᢠØíÄÈBZ ¨ÕßÇ¢ §¿ßEá ÄâBáK ¥ÕØíÅÏáIÞµÞ¢.
ØíÄÈØìwøc¢ µÞJá ØâfßAÞÈÞÏß ÍfÃJßÜᢠdÖi çÕâ. ÎÞ¢ØÍfÃJßW ÈßKá æµÞÝáMá ÖøàøJßæÜ JáKÄí ²ÝßÕÞAáµ. ÎàX ÇÞøÞ{¢ µÝßAÞ¢. µÞç̼í, ædÌÞ çAÞ{ß, çµÞ{ßËí{ÕV, µÞøxí, ÄAÞ{ß §ÕæÏÜïÞ¢ ÇÞøÞ{¢ µÝßAâ. ÇÞøÞ{¢ ÈÞøáµ{ᢠçdÉÞGàÈᢠ¥¿BßÏ ÍfÃÕᢠ·áâ 溇á¢.
ÕcÞÏÞÎBZ
ØíÄÈBZAí ©ùMᢠ͢·ßÏᢠɵøÞX ÕcÞÏÞÎBZ ÕÝß µÝßÏá¢. ¥ÄßÈÞÏáU ²øá Ü{ßÄ ÕcÞÏÞ΢ §ÄÞ.
ØíÄÈBZ æµÞÝáMá µÜµZ æµÞIá ÈßVÎßAæMGÄᢠçÉÖßµ{ßÜïÞJÄáÎÞÃí. ØíÄÈBæ{ ÄÞBß ÈßVJáK µÜµZAá ÌÜ¢ æµÞ¿áAáKÄá ÕÝß §¿ßEá ÄâBáKÄí ²ÝßÕÞAÞ¢.
ØíÄÈBZAá ÎáXÍÞ·JÞÏß èµµâMß ÈßWAáµ. èµM JßµZ ¥ÎVJáµ. ¥FáæØAaáµZ ÈßKÄßÈá çÖ×¢ ÕàIᢠÕcÞÏÞ΢ ¦ÕVJßAáµ. ÉJá ÎáÄW ÉÄßÈFá ÄÕà Õæø 溇áµ.
¥ÄßÈáçÖ×¢ èµµZ ØíÄÈBZAá ÎáOßW Éß¿ßAáµ. §øáÕÖçJAᢠÕÜßAáµ. ¥Fá æØAaí Äá¿øáµ. 10ê15 ÄÕà ¦ÕVJßAáµ.
èµÕßøÜáµZ ÉøØíÉø¢ æµÞøáJá Éß¿ßAáµ. çÄÞ{ßÈá ÈßøMßçÜAá Éß¿ßAáµ. §øáÕÖçJAᢠÕÜßAáµ. 10ê15 ÄÕà ¦ÕVJßAáµ.
ØíÄÈÉøߺøÃÕᢠdµàÎáµ{á¢
¦ÇáÈßµ èÕÆcÖÞØídÄ¢ ÉùÏáKÄá ÎøáKáµZ æµÞçIÞ dµàÎáµZ æµÞçIÞ ØíÄÈÕÜáM¢ ÕVÇßMßAÞçÈÞ µáùÏíAÞ çÈÞ µÝßÏßÜï ®KÞÃí.
§Jø¢ ØídµÌáµZ ©ÉçÏÞ·ß‚á ØíÄÈBZ Ä¿ÕáKÄá Îxá ÉÜ dÉÖíÈBZAᢠÕÝßÕÏíAá¢. ØíÄÈB{áæ¿ ºV΢ Õ{æø çÜÞÜÎÞÃí. µá{ß‚ÄßÈá çÖ×¢ µGßÏáU ¿ÕW æµÞIá ØíÄ ÈBZ ÄáÕVJáKÄá çÉÞÜᢠ²ÝßÕÞAâ. §Äá ØíÄÈæ¾ GáµZ ÕßIá µàùáKÄßÈá µÞøÃÞµá¢.
ØíÄÈæ¾GáµZ ÕøIá µÞÃæM¿áµÏÞæÃCßW ¦ÝíºÏßW øIá ÄÕÃæÏCßÜᢠçÎÞÏßØíºèùØß¹í dµàÎáµZ ©ÉçÏÞ·ßAÞ¢.
ºßÜ ØídÄàµ{ßW ØíÄÈæ¾Gáµ{ßW çøÞÎÕ{V‚ µÞÃæM¿Þ ùáIí. §Äá ÈàA¢ 溇áKÄßÈÞÏß dµàÎáµZ ²øßAÜᢠ©É çÏÞ·ßAøáÄí. ƒAß¹í, §Üµíçd¿Þ{ßØßØí Äá¿BßÏ ÎÞV·B{ßÜâæ¿ ÕßÆ·íiøáæ¿ ØÙÞÏçJÞæ¿ dÉÖíÈÉøßÙÞø¢ È¿JÞÕáKÄÞÃí.
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
||||
|
||||
|
|
| About Us | Contact Us | Our Publications | Media Kit | Feedback | Font | Privacy | Career@Manorama | Terms Of Use | |
| © Copyright 2013 Manoramaonline. All rights reserved. | |