|
|
|
 |
| Home |
|
Health | | Women's Corner | Health |
ÉßØß²®Øí µìÎÞøJßçÜ ¥ùßÏÞ¢
Story Dated: Saturday, June 1, 2013 17:46 hrs IST
 |
 |
|
 |
 |
|
||
ØídÄàµ{ßW ¥¿áJµÞÜJÞÏß µâ¿áÄW µIáÕøáK çøÞ·ÎÞÃá çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢. ÕcÄcØíÄ ¥ÕÏÕBæ{ ÌÞÇßAáK ÉÜÄø¢ ÜfÃBZ çºVK ²øá çøÞ·ØÎá‚ÏÎÞÃí §æÄKá ÉùÏáKÄÞÕᢠµâ¿áÄW Öøß. ®LáæµÞIí ¨ çøÞ·¢ ©IÞµáKáæÕKᢠ®BæÈ ¨ çøÞ·¢ ºßµßrßAÃæÎKᢠ§çMÞÝᢠ¦ÇáÈßµ èÕÆcÖÞØídÄJßÈá ÉâVÃÎÞÏ ÇÞøõ{ßÜï. çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ (PCOS) ÉøßÙøßAáKÄßÈÞÏß dÉçÄcµß‚á ÎøáKᢠµæIJßÏßGßÜï. çøÞ·ÎÞµæG ÕV×BZ µÝßÏáçLÞùᢠµâ¿áÄW æÉYµáGßµæ{ ÌÞÇßAáKáÎáIí.
ÕcÄcØíÄB{ÞÏ çøÞ·ÜfÃBZ ¦Ãí çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßæa dÉçÄcµÄ. çøÞ·æJ æÎÞJJßW Äßøß‚ùßÏÞæÄ ÜfÃBZ ºßµßrßAÞX §Äá µÞøÃÎÞµáKá. ¦VJÕJ µøÞçùÞ ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµç{Þ §ÜïÞJ çøÞ·ßµ{ßW ÕcµíÄÎÞÏ çøÞ·ÈßVÃÏ¢ È¿AÞÈáU ØÞÇcÄ 40 ÖÄÎÞÈ¢ ÎÞdÄçÎ ©Uâ ®Ká ÉÀÈBZ ØâºßMßAáKá. ÌÞAß 60 ÖÄÎÞÈ¢ çÉV Äßøß‚ùßÏÞJ çøÞ·ÕáÎÞÏß ¼àÕßAáKá. ¦ çøÞ·JßW ÈßKᢠ©IÞµÞÕáK dÉÄcÞ¸ÞÄBæ{Mxß çÌÞÇÕÄßµZ ¥ÜïÞæÄ ÄæK. ¦VJÕJµøÞùáµ{ᢠ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµ{ᢠ©UÕV ÄæK ºßµßræÏK çÉøßW 溇áKÄᢠ¥ÌiB{ÞµÞX ØÞÇcÄÏáIí.
ÉßØß²®ØᢠØCàVÃĵ{á¢
ÈÞÜá µÞøÃB{ÞÜÞÃá çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ çÈøæJ Äßøß‚ùßçÏIÄá dÉÇÞÈÎÞµáKÄí.
1 Äá¿AJßæÜ ÈßÏdLß‚ÞW çøÞ·¢ Õ×{ÞµÞæÄ çÈÞAÞ¢.
2 çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßW ÈßKᢠÙãçdÆÞ·¢êdÉçÎÙçøÞ·ØÞÇcĵZ ©IÞµá¢. çÈøßÏ ÜfÃBZ ©UÕøßWçMÞÜᢠ¨ ØÞÇcÄ µâ¿áÄÜÞÃí. çÈøæJ µæIJß ÈßÏdLß‚ÞW ÍÞÕßÏßW ÎÞøµçøÞ·BZ ÕøÞæÄ çÈÞAÞ¢.
3 ÕtcÄ çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßW ØÞÇÞøÃÎÞÃí. æÎÞJ¢ ØídÄàÕtcÄÏßW 60 ÖÄÎÞÈ¢ çµØáµ{ᢠçÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ ÎâÜÎÞæÃKá µøáÄæM¿áKá. ¦VJÕJµøÞùßÜïÞJ, ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµZ §ÜïÞJ, çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ çøÞ·ßµZAᢠÕtcÄ ©IÞµÞ¢.
4 ¦VJÕJµøÞV ÉøßÙøßAÞÈᢠçÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ dµÎæM¿áJÞÈáÎáU ÎøáKáµZ ®ÜïÞ¢ ÄæK çøÞ·¢ Õ×{ÞAáKÄßÈᢠÎxí ¦çøÞ·cdÉÖíÈBZ ©IÞµáKÄßÈᢠµÞøÃÎÞµÞ¢. ©ÆÞÙøÃJßÈí ¦VJÕ¢ dµÎæM¿áJáKÄßÈá µÝßAáK (21 ÆßÕØ¢ µÝßAáK) ·á{ßµµZ ÕH¢ µâGáµÏᢠÉßØß²®Øí Õ×{ÞAáµÏᢠ溇ޢ.
ÉßØß²®ØᢠÉßØß²ÁßÏá¢
ÉßØß²®Øí (PCOS), ÉßØß²Áß (PCOD) ®KßBæÈ øIá çÉøáµ{ßÜÞÃí ¨ çøÞ·¢ µâ¿áÄÜÞÏß ¥ùßÏæM¿áKÄí. ÏÅÞVÅJßW ¨ çøÞ·JßÈá ØíxàXêæÜÕßLÞW ØßXdÁ¢ ®K çÉøÞÃí µâ¿áÄW çÏÞ¼ßAáµ. µÞøâ, æÎÞJ¢ çøÞ·ßµ{ßW 30 ÖÄÎÞÈJßW ÄÞæÝ ÎÞdÄçÎ ¦VJÕJµøÞùáµZ µÞÃÞùáUâ.
ÉßØß²Áßê¥Zd¿ÞØìIí ØíµÞX ÕÝß ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµZ µæIJÞX µÝßÏáçOÞZ çøÞ·JßÈí ÉßØß²Áß ®Ká çÉøß¿áKá. ®ÜïÞÕøßÜᢠØßØíxáµZ ©IÞæÏKáÕøßÜï. çøÞ·Jßæa ÄàdÕÄÏíAá ØßØíxáµ{áÎÞÏß ÌtÎßÜï.
ÉßØß²®Øíê ØßØíxáµZ ØíµÞÈßBßW §æÜïCßW çÉÞÜᢠÎxá çøÞ·ÜfÃBZ ©æICßW çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ ©æIKá ÈßVÕºßAæMGßøßAáKá.
ÉßØß²®Øí ÎâÜÎáU ÕtcÄ çøÞ·¢ ÈßÏdLß‚ÞçÜ ÉâVÃÎÞÏß ÉøßÙøßAÞÈÞµâ. æ®Õß®Ëí, §µíØß ®KßÕ ÎâÜ¢ ÉßØß²®Øí ÈßÏdLßAÞX µÝßÏßÜï. ¥ÄßÈá ¼àÕßÄèÖÜà ÎÞx¢ ÄæK çÕâ. ÉßØß²®Øí ÈßÜÈßWæA §µíØß çÉÞÜáU ºßµßrµZ 溇áKÄá ËÜ¢ ÄøßÜï.
¥NÎÞøáæ¿ dÖiÏíAí
æÉYµáGßµ{ßW çÈøßÏ ÜfÃBZ µIá Äá¿BáçOÞZ ÄæK ¥NÎÞV dÖißçAIÄáIí. 9ê10 ÕÏØÞµáçOÞZ ÄæK ºßÜ µáGßµ{ßW dɵ¿ÎÞÏ ÜfÃBZ dÉÄcfæM¿áKáæICßW µâ¿áÄW ÉøßçÖÞÇȵZ È¿çJIÄáIí. ²øá ÉøßÇßAMáù¢ çøÞ·¢ Õ×{ÞÏÞW ¯ÄáÕßÇJßW dÖÎß‚ÞÜᢠÉÜçMÞÝᢠçøÞ·¢ ÈßÏdLßAÞÈÞµßÜï. ÎÞùß¿Jßæa ¥ÎßÄÕ{V‚ ºßÜ µáGßµ{ßW µçIAÞ¢.
ÕcÄcØíÄB{ÞÏ çøÞ·ÜfÃBZ ¦Ãí çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßæa dÉçÄcµÄ. çøÞ·æJ æÎÞJJßW Äßøß‚ùßÏÞæÄ ÜfÃBZ ºßµßrßAÞX §Äá µÞøÃÎÞµáKá. ¦VJÕJ µøÞçùÞ ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµç{Þ §ÜïÞJ çøÞ·ßµ{ßW ÕcµíÄÎÞÏ çøÞ·ÈßVÃÏ¢ È¿AÞÈáU ØÞÇcÄ 40 ÖÄÎÞÈ¢ ÎÞdÄçÎ ©Uâ ®Ká ÉÀÈBZ ØâºßMßAáKá. ÌÞAß 60 ÖÄÎÞÈ¢ çÉV Äßøß‚ùßÏÞJ çøÞ·ÕáÎÞÏß ¼àÕßAáKá. ¦ çøÞ·JßW ÈßKᢠ©IÞµÞÕáK dÉÄcÞ¸ÞÄBæ{Mxß çÌÞÇÕÄßµZ ¥ÜïÞæÄ ÄæK. ¦VJÕJµøÞùáµ{ᢠ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµ{ᢠ©UÕV ÄæK ºßµßræÏK çÉøßW 溇áKÄᢠ¥ÌiB{ÞµÞX ØÞÇcÄÏáIí.
ÉßØß²®ØᢠØCàVÃĵ{á¢
ÈÞÜá µÞøÃB{ÞÜÞÃá çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ çÈøæJ Äßøß‚ùßçÏIÄá dÉÇÞÈÎÞµáKÄí.
1 Äá¿AJßæÜ ÈßÏdLß‚ÞW çøÞ·¢ Õ×{ÞµÞæÄ çÈÞAÞ¢.
2 çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßW ÈßKᢠÙãçdÆÞ·¢êdÉçÎÙçøÞ·ØÞÇcĵZ ©IÞµá¢. çÈøßÏ ÜfÃBZ ©UÕøßWçMÞÜᢠ¨ ØÞÇcÄ µâ¿áÄÜÞÃí. çÈøæJ µæIJß ÈßÏdLß‚ÞW ÍÞÕßÏßW ÎÞøµçøÞ·BZ ÕøÞæÄ çÈÞAÞ¢.
3 ÕtcÄ çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁJßW ØÞÇÞøÃÎÞÃí. æÎÞJ¢ ØídÄàÕtcÄÏßW 60 ÖÄÎÞÈ¢ çµØáµ{ᢠçÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ ÎâÜÎÞæÃKá µøáÄæM¿áKá. ¦VJÕJµøÞùßÜïÞJ, ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµZ §ÜïÞJ, çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ çøÞ·ßµZAᢠÕtcÄ ©IÞµÞ¢.
4 ¦VJÕJµøÞV ÉøßÙøßAÞÈᢠçÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ dµÎæM¿áJÞÈáÎáU ÎøáKáµZ ®ÜïÞ¢ ÄæK çøÞ·¢ Õ×{ÞAáKÄßÈᢠÎxí ¦çøÞ·cdÉÖíÈBZ ©IÞµáKÄßÈᢠµÞøÃÎÞµÞ¢. ©ÆÞÙøÃJßÈí ¦VJÕ¢ dµÎæM¿áJáKÄßÈá µÝßAáK (21 ÆßÕØ¢ µÝßAáK) ·á{ßµµZ ÕH¢ µâGáµÏᢠÉßØß²®Øí Õ×{ÞAáµÏᢠ溇ޢ.
ÉßØß²®ØᢠÉßØß²ÁßÏá¢
ÉßØß²®Øí (PCOS), ÉßØß²Áß (PCOD) ®KßBæÈ øIá çÉøáµ{ßÜÞÃí ¨ çøÞ·¢ µâ¿áÄÜÞÏß ¥ùßÏæM¿áKÄí. ÏÅÞVÅJßW ¨ çøÞ·JßÈá ØíxàXêæÜÕßLÞW ØßXdÁ¢ ®K çÉøÞÃí µâ¿áÄW çÏÞ¼ßAáµ. µÞøâ, æÎÞJ¢ çøÞ·ßµ{ßW 30 ÖÄÎÞÈJßW ÄÞæÝ ÎÞdÄçÎ ¦VJÕJµøÞùáµZ µÞÃÞùáUâ.
ÉßØß²Áßê¥Zd¿ÞØìIí ØíµÞX ÕÝß ³Õùßµ{ßW ØßØíxáµZ µæIJÞX µÝßÏáçOÞZ çøÞ·JßÈí ÉßØß²Áß ®Ká çÉøß¿áKá. ®ÜïÞÕøßÜᢠØßØíxáµZ ©IÞæÏKáÕøßÜï. çøÞ·Jßæa ÄàdÕÄÏíAá ØßØíxáµ{áÎÞÏß ÌtÎßÜï.
ÉßØß²®Øíê ØßØíxáµZ ØíµÞÈßBßW §æÜïCßW çÉÞÜᢠÎxá çøÞ·ÜfÃBZ ©æICßW çÉÞ{ßØßØíxßµí ³Õùß ØßXdÁ¢ ©æIKá ÈßVÕºßAæMGßøßAáKá.
ÉßØß²®Øí ÎâÜÎáU ÕtcÄ çøÞ·¢ ÈßÏdLß‚ÞçÜ ÉâVÃÎÞÏß ÉøßÙøßAÞÈÞµâ. æ®Õß®Ëí, §µíØß ®KßÕ ÎâÜ¢ ÉßØß²®Øí ÈßÏdLßAÞX µÝßÏßÜï. ¥ÄßÈá ¼àÕßÄèÖÜà ÎÞx¢ ÄæK çÕâ. ÉßØß²®Øí ÈßÜÈßWæA §µíØß çÉÞÜáU ºßµßrµZ 溇áKÄá ËÜ¢ ÄøßÜï.
¥NÎÞøáæ¿ dÖiÏíAí
æÉYµáGßµ{ßW çÈøßÏ ÜfÃBZ µIá Äá¿BáçOÞZ ÄæK ¥NÎÞV dÖißçAIÄáIí. 9ê10 ÕÏØÞµáçOÞZ ÄæK ºßÜ µáGßµ{ßW dɵ¿ÎÞÏ ÜfÃBZ dÉÄcfæM¿áKáæICßW µâ¿áÄW ÉøßçÖÞÇȵZ È¿çJIÄáIí. ²øá ÉøßÇßAMáù¢ çøÞ·¢ Õ×{ÞÏÞW ¯ÄáÕßÇJßW dÖÎß‚ÞÜᢠÉÜçMÞÝᢠçøÞ·¢ ÈßÏdLßAÞÈÞµßÜï. ÎÞùß¿Jßæa ¥ÎßÄÕ{V‚ ºßÜ µáGßµ{ßW µçIAÞ¢.
|
|
|
||||
|
||||
|
||||
|
|
| About Us | Contact Us | Our Publications | Media Kit | Feedback | Font | Privacy | Career@Manorama | Terms Of Use | |
| © Copyright 2013 Manoramaonline. All rights reserved. | |