Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

വരൂ, രക്തം ദാനം ചെയ്യാം

Blood donation

ജൂൺ 14 ലോക രക്തദാനദിനമാണ്. അവയവദാനം പോലെ തന്നെ മഹത്തരമായ കാര്യമാണ് രക്തദാനവും. വളരെ ലളിതമായ കാര്യമായിട്ടും രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ പലരും മടിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ െചയ്യുന്നതായിട്ടാണു കണ്ടു വരുന്നത്. രക്തദാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞതയാണ് പലപ്പോഴും അതിനു പിന്നിൽ. നൽകുന്ന ഒരോ തുള്ളി രക്തവും ഒരു രോഗിയെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുമെന്നു മാത്രമല്ല, ദാതാവിന് പല വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും രക്തദാനം കൊണ്ട് ലഭിക്കുന്നുമുണ്ട്. അതു മനസ്സിലാക്കി കൂടുതൽ പേർ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ മുന്നോട്ടു വന്നാൽ അത്യാസന്ന നിലയിൽ കിടക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ജീവൻ തിരിച്ചു കിട്ടാൻ സഹായിക്കും.

പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കൗണ്ട് കുറഞ്ഞു പോകുന്ന ഡെങ്കിപ്പനി പോലെയുള്ള രോഗങ്ങൾ വളരെ വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മിക്ക ആശുപത്രികളിലും പതിവിലും കൂടുതൽ രക്തം ആവശ്യമായി വരും. കാൻസർ രോഗത്തിനു കരൾരോഗത്തിനുമൊക്കെ പ്രത്യേക ചികിത്സാവിഭാഗങ്ങളുള്ള ആശുപത്രികളിൽ രക്തത്തിെൻറ ആവശ്യം വളരെയേറെയാണ്. കേരളത്തിലെ വിവിധ ആശുപത്രികളിലായി ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായി വരുന്ന രക്തത്തിെൻറ കണക്ക് ആയിരം യൂണിറ്റിലേറെയാണ്. (ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഒരു തവണ ശേഖരിക്കാൻ പറ്റുന്ന രക്തമാണ് ഒരു യൂണിറ്റ്. െഎഎംഎയുടെ കണക്കു പ്രകാരം 450 മില്ലിയും ചിലയിടത്ത് 350 മില്ലിയുമാണ് ഒരു യൂണിറ്റായി കണക്കാക്കുന്നത്)

തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിൽ 300 മുതൽ 350 യൂണിറ്റു വരെയും എറണാകുളത്ത് 250 മുതൽ 300 യൂണിറ്റു വരെയുമാണ് ഒരു ദിവസം ആവശ്യം. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആവശ്യത്തിനു രക്തം കിട്ടാതെ അത്യാസന്ന നിലയിൽ കിടക്കുന്ന രോഗികളുടെ ബന്ധുകൾ പരിഭാന്തരാവുന്ന കാഴ്ചയാണു കാണാൻ കഴിയുക. കൊച്ചിയിൽ ഒരു ദിവസം ലഭ്യമായ രക്തത്തിെൻറ കണക്ക് ശരാശരി നൂറിനും നൂറ്റമ്പതിനും ഇടയിലാണ്. ആവശ്യമുള്ളതിെൻറ പകുതി പോലും രക്തം കൊച്ചിയിലെ ബ്ലഡ് ബാങ്കുകളിൽ സ്റ്റോക്കില്ല. കൊച്ചിയേക്കാൾ പരിതാപകരമാണ് കേരളത്തിെൻറ ഇതരജില്ലകളുടെ അവസ്ഥ. പല സന്നദ്ധ സംഘടനകളും വ്യക്തികളും സജീവമായി രക്ത ദാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച് മുൻപന്തിയിലുണ്ടെങ്കിലും ഈ ദൗർലഭ്യം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

പുറ്റിങ്ങൽ വെടിക്കെട്ട് ആപകടം പോലെ അപ്രതീക്ഷിതമായ അപകടങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് രക്തത്തിെൻറ ലഭ്യത എത്രമാത്രം കുറവാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയുന്നത്. അന്ന് അയ്യായിരത്തോളം പേർ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ മുന്നിട്ടിറങ്ങിയതുകൊണ്ട് അപകടത്തിൽപ്പെട്ട ഒട്ടേറെ രോഗികൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്തു. അപകടം ഉണ്ടാവാൻ കാത്തിരിക്കാതെ ഒേരാ വ്യക്തിയും രക്തദാനത്തിെൻറ മഹത്വം മനസ്സിലാക്കി മുന്നിട്ടിറങ്ങിയാൽ കേരളത്തിലെ രക്തബാങ്കുകൾ നിറയും, ഒട്ടേെറ പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും സാധിക്കും.

രക്തദാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർഥ വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ ദാനം ചെയ്യാൻ മടിച്ചു നിൽക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ വേണ്ട എന്നു മനസ്സിലാവും. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് ഒരു വർഷം നാലു തവണ വരെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം. ജീവിതത്തിൽ ഇതുവരെ 100 തവണ വരെ രക്തം ദാനം ചെയ്യുകയും വളരെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യ്യുന്നവരെ നേരിട്ടറിയാം. സ്ത്രീകൾ നാലു മാസം കൂടുമ്പോൾ മാത്രമേ രക്തദാനം നടത്താൻ പാടുള്ളൂ.

ദാതാവിനുള്ള നേട്ടം

* ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിെൻറ അളവ് കുറയ്ക്കും.
* ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയും.
* ചിലതരം ക്യാൻസറുകളെ അകറ്റും.
* ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.
* ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നിർമ്മാണം വർദ്ധിക്കുന്നു.
* ഹീമോക്രോമാറ്റസിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
* പുതിയ രക്തം ഉണ്ടാവുന്നു.
* രക്തദാതാവിന് എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
* ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞതിലുള്ള മാനസിക സംതൃപ്തി.
* ദാതാവിനോ ബന്ധുക്കൾക്കോ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ എെന്തങ്കിലും കാരണവശാൽ രക്തം ആവശ്യമായി വന്നാൽ സൗജന്യമായി ഉടൻ ലഭിക്കും.

ആർക്കൊക്കെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം

* നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള 18 വയസ്സിനും 60 വയസ്സിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളർക്ക് രക്തദാനത്തിൽ പങ്കാളികളാവാം.
* ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് പുരുഷൻമാർക്ക് 12 ഗ്രാം, സ്ത്രീകൾക്ക് 12.5 ഗ്രാം.

രക്തദാനം നടത്താൻ പാടില്ലാത്തവർ

* രക്തസ്രാവരോഗമുള്ളവർ, ഹൃദയം, കിഡ്നി, കരൾ, തൈറോയിഡ്, അപസ്മാരം ടിബി, കുഷ്ഠം, ആസ്ത്മ, കാൻസർ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ലൈംഗികരോഗങ്ങൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഉള്ളവർ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ പാടില്ല.
* ശസ്ത്രക്രിയ, തൈറോയിഡ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം, നായയുടെ കടി, പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയുക തുടർച്ചയായ പനിയുണ്ടായി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വന്ന് ഒരു വർഷം പൂർത്തിയാവാത്തവർ.
* ശരീരത്തിൽ പച്ച കുത്തുക, പല്ലെടുക്കുക, റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ, അക്വുപംങ്ചർ, വാക്സിനേഷൻ തുടങ്ങിയവ ചെയ്തിട്ട് ആറു മാസം പൂർത്തിയാവാത്തവർ.
* മദ്യപിച്ച് 24 മണിക്കൂർ പിന്നിട്ടിട്ടില്ലാത്തവർ.

രക്തദാനത്തിനു മുൻപ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം

* ആറു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറക്കവും വിശ്രമവും
* നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
* മാനസികമായി തയാറെടുക്കണം.
* മികച്ച ആരോഗ്യം.
* രക്തദാനത്തിനു മുമ്പുള്ള 48 മണിക്കുറിൽ മരുന്നുകൾ ഒന്നും കഴിക്കരുത്.
* രക്തദാനത്തിന് 24 മണിക്കൂർ മുൻപ് മദ്യപിക്കുകയോ ലഹരിപദാർഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ െചയ്യരുത്.
* രക്തദാനം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ പ്രത്യേക മരുന്നോ ഭക്ഷണമോ കഴിക്കേണ്ടതില്ല. ധാരാളം വെള്ളമോ ജ്യൂസോ കുടിക്കാം.
* രക്തദാനത്തിനു ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പുകവലിക്കരുത്.
* തലകറക്കത്തിനു സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ രക്തദാനത്തിനു ശേഷം ഉടൻ ലിഫ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്.
* തലചുറ്റലുണ്ടായാൽ പാദങ്ങൾ ഉയർത്തി കിടക്കുക. 10 – 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശരിയാവും.
* കടുത്ത വ്യായാമവും കായികാദ്ധ്വാനവും ഒഴിവാക്കണം.

രക്തം ആവശ്യമുള്ള രോഗികൾ

അപകടത്തിൽപ്പെട്ടവർ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായ രോഗികൾ, കാൻസർ രോഗികൾ, പൂർണ്ണഗർഭമെത്തും മുൻപ് പ്രസവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്നിവർക്കാണ് പ്രധാനമായും രക്തം ആവശ്യമായി വരുന്നത്. ഒരാളിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന രക്തം മൂന്ന് ഘടകങ്ങളായി വേർതിരിച്ചാണു സൂക്ഷിക്കുക. രക്തമായി തന്നെ സൂക്ഷിക്കും. പ്ലാസ്മയായും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്സായും സൂക്ഷിക്കും. കരൾ സംബന്ധമായ രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് പ്ലാസ്മയായിരിക്കും ആവശ്യമായി വരിക. ചില രോഗികൾക്ക് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റായിരിക്കും ആവശ്യം. ഇങ്ങനെ രക്തത്തിെൻറ വിവിധ ഘടങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുന്ന രോഗികൾക്കെല്ലാം തന്നെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ സഹാക്കുന്ന മഹത് കാര്യമാണ് രക്തദാനം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു തവണ ശേഖരിക്കുന്ന രക്തം 35 മുതൽ 42 ദിവസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം. നാലു മുതൽ എട്ടു ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താപനിലയിലാണ് സൂക്ഷിക്കുക. പ്ലാസ്മയായി ഒരു വർഷം വരെ സൂക്ഷിക്കാം. അത് മൈനസ് 40 ഡിഗ്രിയിലാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്. പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് സാധാരണ താപനിലയിൽ (22 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ആണ് സൂക്ഷിക്കുക. ഇങ്ങനെ അഞ്ചുദിവസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.

ദാനം ചെയ്യുന്ന രക്തം 24 മണിക്കൂർ മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പുനസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. ആഗ്യവാനായ ഒരു പുരുഷന്റെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ശരാശരി 14–15 ഗ്രാം / ഡെസി ലീറ്റർ ആണ്. സ്ത്രീക്ക് 12–13 ഗ്രാം / ഡെസി ലീറ്ററും. ഒരു തവണ രക്തം കൊടുക്കുമ്പോൾ ഇതിൽ ഒരു ഗ്രാം മാത്രമാണ് കുറയുന്നത്. ഇങ്ങനെ കുറയുന്നത് രണ്ടു മാസത്തിനകം പഴയതു പോലെയോ അതിലധികമോ ആയി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എയിഡ്സ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ പകരില്ല.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടന 2016 ലെ ലോക രക്തദാന ദിന തീമായി പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് ’Blood connects us all’ എന്നാണ്. നേരിൽ കാണുകപോലും ചെയ്യാത്തവരെ സുഹൃത്തുക്കളാക്കി കണക്ടു ചെയ്തു നിർത്തുന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയുടെ ഈ കാലത്ത് കാണാത്ത – അറിയാത്ത രോഗികൾക്കു വേണ്ടി രക്തം ദാനം ചെയ്ത് നമുക്ക് പരസ്പരം കണക്ഡടാവാം. രക്തദാനം ഏറ്റവും മഹത്തരമാവുന്നതു തന്നെ അതുകൊണ്ടാണ്, നൽകുന്നവരോ സ്വീകരിക്കുന്നവരോ പരസ്പരം കാണുകയോ അറിയുകയോ ചെയ്യണമെന്നില്ല, എന്നിട്ടും അവർ രക്തം കൊണ്ട് കണക്ടഡാവുന്നു.

( കൊച്ചി വിപിഎസ് ലേക്േഷാർ ഗ്ലോബൽ ലൈഫ് കെയറിൽ കൺസൽട്ടൻറ് ന്യൂറോസർജനായ ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ 19 വയസ്സുമുതൽ രക്തദാനത്തിൽ സജീവമായി പങ്കെടുത്തു വരുന്നു. ഇതുവരെ 35 തവണ രക്തം ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്)
 

Your Rating: