ഡിവോഴ്‌സിന് മുൻപ് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളോട് ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്?

വിവാഹ ജീവിതത്തിൽ എന്നും സന്തോഷം മാത്രമല്ല ഉണ്ടാകുക. പരസ്പരം ചിന്തകളിലും പ്രവർത്തികളിലും യോജിച്ചു പോകാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭാര്യാ - ഭർത്താക്കന്മാർ പിരിഞ്ഞു രണ്ട് വഴിക്ക് പോകുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടായ ശേഷമാണ് ഇത്തരത്തിൽ പിരിയാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് എങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ മുന്നോട്ടുള്ള ജീവിതം, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവ സംബന്ധിച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
മാതാപിതാക്കൾ എന്ത് കാരണം കൊണ്ട് പിരിയുകയാണെങ്കിലും കുട്ടികളോട് തുറന്നു പറയുകയും,അവരുടെ തുടർന്നുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഏത് ഘട്ടത്തിലും അച്ഛനമ്മമാരായി കൂടെയുണ്ടാകും എന്നുറപ്പ് നൽകുക. കുട്ടികൾക്ക് മനസിലാക്കുന്ന രീതിയിൽ പിരിയുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ, കാര്യ കാരണങ്ങൾ എന്നിവ വിശദീകരിക്കുക, സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നെ കാര്യങ്ങളെ പറ്റി സത്യസന്ധമായ വിശദീകരണം നൽകുക. മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിൽ പിരിയുന്നതിൽ കുട്ടികൾക്ക് യാതൊരു പങ്കുമില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. അച്ഛനമ്മമാരുടെ വിവാഹമോചനത്തിന് കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

വിവാഹമോചന സമയത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറാം
1. മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലെ  സംഘർഷം കുറയ്ക്കുക: കുട്ടികളുടെ മുന്നിൽ വാദിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിൽ പിരിയുന്നത് തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് ആഘാതമാണ്.  അത് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.അതിനാൽ കൂടുതൽ വാദപ്രതിവാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
2. സഹ-രക്ഷാകർതൃ രീതി സ്വീകരിക്കാം : വേർപിരിഞ്ഞാലും കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള   ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ പങ്കിടും, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കും, പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തും എന്നിവ വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക.
3. വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുക: കുട്ടികളുടെ ആശങ്കകൾ കേൾക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും  ഉറപ്പ് നൽകാനും ലഭ്യമായിരിക്കുക. കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെടുക സഹ-രക്ഷിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുക, വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുകയും സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം സംയുക്ത തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

4. തുറന്ന ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, ആശങ്കകൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുഖകരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. അതെ സമയം പിരിഞ്ഞവർ തമ്മിലുള്ള  അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക. പരസ്പരം  വിയോജിച്ചാലും പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുക.
5. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക: വിവാഹമോചനത്തെ നേരിടാനും പക്വത നിറഞ്ഞ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും കുട്ടികൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി  ഉറപ്പാക്കാം.
6. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക: പിരിഞ്ഞ ശേഷം, മാതാപിതാക്കൾ ഇരുവരും  സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകാൻ മറക്കരുത്. നല്ല  മാനസികാരോഗ്യം  ഒരു നല്ല  രക്ഷിതാവാകാൻ  സഹായിക്കും.