Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

Result For "Blood pressure"

മലബന്ധത്തിനു കാരണം പ്രമേഹമോ?

ഞാന്‍ 74 വയസ്സുള്ള ഒരു റിട്ട. അധ്യാപികയാണ്. എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം മലബന്ധമാണ്. ഇതിനായി ഒരു പൊടി കഴിക്കുന്നു ണ്ട്. എങ്കിലും വയറ്റിൽ നിന്നും പോകാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നേരത്തെ പൈൽസ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇല്ല . പൈല്‍സിന് പല മരുന്നുകളും...

ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണത്തിലൂടെ രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാം

രക്തസമ്മർദം ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്. രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ആജീവനാന്തം മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം. എന്നാൽ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഒരുകൂട്ടം ഗവേഷകർ പറയുയുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദമുള്ളവർ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിച്ചാൽ 16...

ഞാവൽപ്പഴം ചില്ലറക്കാരനല്ല...

ഞാവൽപ്പഴം രുചിച്ചിട്ടുള്ളവർ ചവർപ്പും മധുരവും നിറഞ്ഞ സ്വാദ് ഒരിക്കലും മറക്കാനിടയില്ല. പണ്ടു കാലത്ത് സുലഭമായിരുന്നു ഞാവൽപ്പഴം ഇപ്പോൾ കിട്ടാൻ വിഷമമാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ തേടി പിടിച്ചു കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ കർണാടകയിൽ നിന്നുള്ള ഞാവൽപഴം കേരളത്തിൽ...

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ കസ്കസ് എങ്ങനെ വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കും

ഡെസെർട്ടുകൾ രുചിക്കുമ്പോൾ അവയിൽ കറുത്ത നിറത്തിൽ കടുകു മണിപോലെയോ എള്ളുപോലെയോ കാണുന്ന കക്ഷിയാണ് കസ്കസ് എന്നും കശകശ എന്നും വിളിപ്പേരുള്ള പോപ്പിസീഡ്സ്. കറുപ്പു ചെടിയുടെ വിത്തുകളാണിവ. കശകശയെ നിങ്ങളിൽ പലർക്കും അറിയാമായിരിക്കും. Papavar somniferum...

രക്തസമ്മര്‍ദത്തിനു കഴിക്കുന്ന ഈ മരുന്ന് കാന്‍സറിന് കാരണമാകും; മുന്നറിയിപ്പുമായി എഫ്ഡിഎ 

ചൈനയില്‍ നിന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്ന ചില അവശ്യമരുന്നുകളില്‍ മാരകമായ അളവില്‍ കാര്‍സിനോജന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് യുഎസ് ഫുഡ്‌ ആന്‍ഡ്‌ ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. ഇതിനെതിരെ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്കും രോഗികള്‍ക്കും എഫ്ഡിഎ മുന്നറിയിപ്പ്...

കുട്ടികളിലെ ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപയോഗം; ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത് കാൻസർ വരെ

കാലറി കൂടിയ ജങ്ക് ഫുഡിന്റെ നിരന്തര ഉപയോഗം മൂലം കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പൊണ്ണത്തടിക്കാരായ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയിലേറെയായതായി പഠന റിപ്പോർട്ട്. കൊച്ചി ആസ്‌ഥാനമായുള്ള മീഡിയ റിസർച്ച് ഫൗണ്ടേഷനാണ് തിരുവനന്തപുരം, കോട്ടയം, കൊച്ചി, തൃശൂർ, കോഴിക്കോട്...

എന്തുകൊണ്ട് മത്തി കഴിക്കണം?

േകരളീയർക്ക് ഏറെ പരിചിതമായ മത്സ്യമാണു മത്തി അഥവാ ചാള. ക്ലൂപ്പിഡേ മത്സ്യ കുടുംബത്തിൽപെട്ട മത്തി തെക്കൻ കേരളത്തിൽ ചാള എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. 10 മുതൽ 20 മീറ്റർ വരെ ആഴമുള്ള തീരക്കടലിലാണു മത്തി കൂടുതലായും കണ്ടു വരുന്നത്. ഏറെ ഗുണമേന്മയുള്ള മത്തി...

സവാള സോക്സിനുള്ളില്‍ വച്ച് ഉറങ്ങിയാൽ?

പനിയോ ജലദോഷമോ ഒക്കെ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഒരു സവാള മുറിച്ച് കിടക്കയ്ക്കടുത്തു വയ്ക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്തിനാണെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിലും കേട്ടുകേള്‍വി വെച്ചു മിക്കപ്പോഴും പലരും ഇതു പിന്തുടരാറുണ്ട്. സവാളയുടെ അത്ഭുതകരമായ...

രക്തസമ്മര്‍ദവും ഏത്തപ്പഴവും തമ്മിലുള്ള വിചിത്രബന്ധം അറിയാമോ?

രക്തസമ്മര്‍ദവും ഏത്തപ്പഴവും തമ്മിലെന്തു ബന്ധമെന്ന് ആണോ ചിന്തിക്കുന്നത് ? ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജീവിതചര്യാരോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് രക്തസമ്മര്‍ദം. മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ചിട്ടും ജീവിതചര്യകളില്‍ മാറ്റം വരുത്തിയിട്ടും രക്തസമ്മര്‍ദം...

രക്തസമ്മർദ്ദമോ? ശീലമാക്കാം ‘ഡാഷ് ഡയറ്റ്’

ഇടയ്ക്കിടെ തലചുറ്റൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? തലവേദന, ഉത്കണ്ഠ ഇവ നിങ്ങളെ അലട്ടാറുണ്ടോ? രക്താദിമർദവും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളുമാകാം ഇതിനു കാരണം. ഈ അവസ്ഥ മാറാൻ സോഡിയം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. സോഡിയം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണവും ഡാഷ് ഡയറ്റും ഹൃദയ ധമനികളിലെ...

ഗർഭകാല രക്തസമ്മർദം ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടും

ഗർഭകാലത്ത് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മർദമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗം, രക്താദിസമ്മർദം ഇവ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ് ഗർഭകാല രക്തസമ്മർദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഊർജ്ജസ്വലതയില്ലായ്മയുമാണ്...

രക്തസമ്മർദമുള്ളവർ ഫുട്ബോൾ കളിച്ചാൽ?

പുരുഷന്മാർ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കായിക ഇനമാണ് ഫുട്ബോൾ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുമത്രേ. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഒരു മണിക്കൂർ വീതം ഫുട്ബോൾ...