Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

Result For "Zumba Dance"

സുംബ ഡാൻസ് വണ്ണം കുറയ്ക്കുമോ, പൂർണിമ പറയുന്നു

ശരീരം കൊണ്ട് ചടുലമായ ഒരു കവിതയെഴുതുകയാണ് എന്ന് തോന്നും സൂംബ ഡാന്‍സ് കണ്ടാല്‍.ഡാന്‍സ് മിക്സ് ചെയ്ത ഫിറ്റ്നസ്സ് പ്രോഗ്രാമായ സൂംബ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ വളരെ സജീവമായിക്കഴിഞ്ഞു..കേരളത്തില്‍ സര്‍ട്ടിഫൈഡ് സൂംബ ഇന്‍സ്ട്രക്ട്ടര്‍മാര്‍ കുറവാണ്.അവരില്‍ത്തന്നെ...

അമിതവണ്ണം കുറയാനും ശരീരം ഫിറ്റാകാനും ഒരു ഈസി മന്ത്രം

ജങ്ക് ഫുഡിന്റെയും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെയുമെല്ലാം കാലം മെല്ലെ അവസാനിച്ചു തുടങ്ങി. രുചികരമായ ആഹാരം വേണ്ടെന്നു വച്ച് ആരോഗ്യത്തിന് പരിഗണന കൊടുക്കാനാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ യുവാക്കളെ പിടി മുറുക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെയാണ് ഇങ്ങനെയൊരു...