ഫിറ്റ്നസിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ശില്‍പ ഷെട്ടിയോളം പ്രയത്നിക്കുന്ന ബോളിവുഡ് നടിമാര്‍ കുറവാണെന്ന് പറയാം. അത്ര കഠിനമാണ് ആരോഗ്യ...

വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഫിറ്റായിരിക്കാനും ജിമ്മില്‍ പോകണമെന്നോ വിലയേറിയ ഉപകരണങ്ങള്‍ വാങ്ങി വയ്ക്കണമെന്നോ ഒരു...

‘ആഹാ! എന്തു മനോഹരമായ നടക്കാത്ത സ്വപ്നം’. ചാടിയ വയറും അധികമായ ശരീരഭാരവുമൊക്കെ കുറച്ച് ഫിറ്റായിട്ടുതന്നെ കാര്യം, ഈ...

‘‘ചേച്ചിക്ക് ഓടാൻ പറ്റുമോ’’? –ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു നാണക്കേടിൽനിന്ന് കരകയറാൻ പാടുപെടുന്ന നിരുപമയ്ക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകാൻ...

ജീവിതം ആഘോഷിക്കാനിഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഹാപ്പി ഫാമിലിയാണോ നിങ്ങൾ? ചിരിയും തമാശകളും കൈ നിറയെ സമ്മാനവുമായി ഈ അവധിക്കാലം...

ചുമ്മാ നടന്നും ഓടിയും ട്രെഡ്മില്ലില്‍ അണച്ചും വര്‍ക്ഔട്ട് ചെയ്തിരുന്ന അറുബോറന്‍ രീതികളൊക്കെ ഇപ്പോള്‍ ഔട്ട് ഓഫ് ഫാഷനായി....

കോവിഡ് മഹാമാരിക്ക് ശേഷം അരവണ്ണം കൂടിയ നിരവധി പേരുണ്ടാകും. കാര്യമായ ചലനങ്ങളില്ലാതെ വീടിന്‍റെ നാലതിരുകള്‍ക്കുള്ളിലേക്ക്...

ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഏറെ തളർന്നിരിക്കുന്ന സമയത്ത് പിടിച്ചു കയറാൻ ഒരു കച്ചിത്തുമ്പെങ്കിലും കിട്ടാതിരിക്കില്ല എന്നു...

‘‘ചേച്ചിക്ക് ഓടാൻ പറ്റുമോ’’? –ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു നാണക്കേടിൽനിന്ന് കരകയറാൻ പാടുപെടുന്ന നിരുപമയ്ക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകാൻ...

ബോളിവുഡ് യുവതാരങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും ഫിറ്റായ നടന്മാരില്‍ ഒരാളാണ് രണ്‍ബീര്‍ കപൂര്‍. എന്നാല്‍ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ നിന്നെല്ലാം...

‘ഈ ബേക്കറിയിലെ പലഹാരം മുഴുവൻ ദിവ്യയാണോ കഴിക്കുന്നത്?’ ഈ ചോദ്യം എത്ര പേരിൽ നിന്ന് എത്ര തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന്...

ശരീരഭാരം കൂടിയതിനെത്തുടർന്ന് 60 ദിവസത്തെ ട്രാൻസ്ഫർമേഷൻ പ്രോഗ്രാമിൽ ചേർന്ന് നടി നവ്യാ നായർ. മൂന്നു മാസം കൊണ്ടാണ് ഐഡിയൽ...

ബിഗ്ബോസ് സീസണ്‍ 13ല്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിന് ശേഷം തന്‍റെ ഭാരം വലിയ തോതില്‍ കുറച്ച് കൊണ്ട് ബോളിവുഡ് നടിയും മോഡലും...

ദൂരദര്‍ശന്‍ കാലഘട്ടം മുതല്‍ തന്നെ ഹിന്ദി സിനിമകള്‍ കണ്ട് തുടങ്ങിയ 90കളിലെ കുട്ടികള്‍ ഇപ്പോഴും അതിശയത്തോടെ ചിന്തിക്കുന്ന...

നിത്യവുമുള്ള വ്യായാമത്തിനൊപ്പം പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരക്രമവും ചേരുമ്പോഴാണ് എളുപ്പത്തില്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നത്....

കുട്ടിക്കാലത്തേ കൂടെക്കൂടിയ ഈ ‘തടി’ ഇനി കുറയാനൊന്നും പോകുന്നില്ല എന്ന ചിന്തയായിരുന്നു മലപ്പുറം സ്വദേശിയും ചെന്നൈയിൽ...

തിയറ്ററുകളെ ഇളക്കി മറിച്ച് പ്രദര്‍ശനം തുടരുകയാണ് എസ്.എസ് രൗജമൗലിയുടെ തെലുങ്ക് സൂപ്പര്‍ ഹിറ്റ് ചിത്രം RRR. സിനിമയില്‍...

ഫിറ്റ്നസിലും ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലുമെല്ലാം അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തുന്നയാളാണ് ദക്ഷിണേന്ത്യന്‍ സൂപ്പര്‍ നടി രശ്മിക മന്ദാന....

മികച്ച നടനുള്ള ഓസ്കര്‍. ഓസ്കര്‍ വേദിയില്‍ അവതാരകന്‍റെ മുഖത്തടി. തുടര്‍ന്ന് നടത്തിയ ക്ഷമാപണം. അമേരിക്കന്‍ നടന്‍ വില്‍...

മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയതാരപുത്രിയാണ് മോഹൻലാലിന്റെ മകൾ വിസ്മയ. ഇപ്പോഴിതാ തായ്‌ലന്‍ഡിലെ പൈ സന്ദര്‍ശനത്തെക്കുറിച്ചും അവിടെ...

ചില സമ്മാനങ്ങളുണ്ട്. തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായി കിട്ടുന്ന, ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നൽകുന്ന, ഒരിക്കലും വിട്ടു കളയാതെ എന്നും...

കുടവയർ ഉള്ള ഒരാളുടെ ഉദരഭാഗത്ത് കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയുള്ള ഏതാനും ടിപ്സ് താഴെ പറയുന്നു. ∙...