ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വർക്ഔട്ടിന്റെ ലോകത്തേക്ക് കാലുവയ്ക്കുന്നവർക്കായി 10 പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ; പ്രാവർത്തികമാക്കാം ഇവ
Mail This Article
×
വർക്കൗട്ടിന്റെയും ഡയറ്റിന്റെയും ലോകത്തെ തുടക്കക്കാരാണോ? ആരംഭശൂരത്തത്തിനുമപ്പുറം ഹെൽത്തിയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്നും ആജീവനാന്തം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നൊരു ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം സ്വന്തമാക്കണമെന്നും ആഗ്രഹമുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതാ ഈ പത്ത് പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ മനസ്സിൽ പറഞ്ഞുറപ്പിച്ചോളൂ... 1. അടുപ്പെത്ര ചെറുതായാലും കല്ല്
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.