യോഗാദിനത്തിൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങളുമായി നടി ശിവദ

sshivada
Photo Credit: Instagram
SHARE

പതിവു തെറ്റിക്കാതെ യോഗാദിനത്തിലും വ്യത്യസ്ത ആസനങ്ങളുമായി നടി ശിവദ. നന്നായി മെയ് വഴക്കമുള്ളവർ അഭ്യസിക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങളാണ് ഇന്ന് താരം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ശിവദയ്ക്ക് യോഗ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ നടി യോഗ ചെയ്യാനായി മാറ്റിവയ്ക്കാറുമുണ്ട്. ദിവസവുമുള്ള ഈ യോഗാഭ്യാസമാണ് തന്നെ പോസിറ്റീവായി നിലനിലർത്തുന്നതെന്ന വിശ്വാസമാണ് ശിവദയ്ക്ക്.

ഗർഭകാലത്തെ ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ശിവദ യോഗ ഉപേക്ഷിച്ചത്. അതിനു ശേഷം മുടങ്ങാതെ ചെയ്ത യോഗയാണ് തന്റെ ഗർഭകാലവും പ്രസവവും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ കടന്നു പോകാൻ സഹായിച്ചതെന്ന് ശിവദ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. 

Content Summary : Sshivada's yoga asanas

ഡോക്ടറുടെ ആദ്യ ടോക്കൺ ലഭിക്കേണ്ടേ? റജിസ്റ്റർ ചെയ്യൂ, ഇപ്പോൾതന്നെ

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
Video

ഇതിലും ചെലവുകുറഞ്ഞ വീടില്ല! | Hometour | Lowcost Home

MORE VIDEOS