കോവിഡനന്തരം സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കടമ്പകളേറെ : മാനസികസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഇനി വേണ്ടത് കൂളിങ് ടൈം

കോവിഡ് വ്യാപനത്തിനുശേഷം മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി സമീപിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ മൂന്നു മടങ്ങ് വർധന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഐസലേഷനിൽ കഴിയേണ്ടിവന്നവരാണ് ഇതിൽ ഏറിയപങ്കും. കോവിഡ് ബാധിച്ചേക്കുമോ എന്ന ചിന്തയിൽനിന്നുള്ള ഉത്കണ്ഠയും ഉറക്കക്കുറവും ഭയവും മറ്റുള്ളവരോടു സംസാരിക്കാൻ താൽപര്യക്കുറവുമടക്കമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ് ചിലരിൽ പ്രകടമാകുന്നതെങ്കിൽ മറ്റു ചിലർക്ക് വിഷാദരോഗം മുതൽ പാനിക് അറ്റാക്ക് വരെ ഉണ്ടാകുന്നു.