sections
MORE

സർക്കാർ, സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ 5 മിനിറ്റ് യോഗ ബ്രേക്ക്

yoga-in-office
SHARE

ന്യൂഡൽഹി ∙ സർക്കാർ സ്ഥാപനങ്ങളിലും കോർപറേറ്റ് കമ്പനികളിലും പുതിയ ഇടവേള വരുന്നു – യോഗ ബ്രേക്ക് അഥവാ വൈ ബ്രേക്ക്. മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഉത്സാഹവും ഉണർവും നൽകുകയാണു ലക്ഷ്യം.

5 മിനിറ്റായിരിക്കും യോഗ ബ്രേക്ക്. ആയുഷ് മന്ത്രാലയം, മൊറാർജി ദേശായി നാഷനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് യോഗ വഴിയാണ് പദ്ധതി തയാറാക്കിയിട്ടുള്ളത്. 5 മിനിറ്റിൽ ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ യോഗ മുറകളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്. ഇതു പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന കൈപ്പുസ്തകവും വിഡിയോയും തയാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. പ

രീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഏതാനും സ്ഥാപനങ്ങളിൽ യോഗ ബ്രേക്ക് നടപ്പാക്കി. ടാറ്റ കെമിക്കൽസ്, ആക്സിസ് ബാങ്ക് തുടങ്ങിയ കമ്പനികൾ പദ്ധതിയിൽ ചേരാൻ തയാറായിട്ടുണ്ട്

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
MORE IN INDIA
SHOW MORE
FROM ONMANORAMA