പഴത്തൊലി വലിച്ച് എറിഞ്ഞ് കളയണ്ട! ഉഗ്രൻ തോരൻ തയാറാക്കാം
Mail This Article
×
പഴം കഴച്ചിട്ട് പഴത്തൊലി വെറുതേ വലിച്ചെറിയരുതേ, പഴത്തൊലികൊണ്ട് അസാധ്യരുചിയിൽ ഒരു തോരൻ (ഉപ്പേരി) തയാറാക്കിയാലോ? വെറും പത്ത് മിനിറ്റുമാത്രം മതി പാചകം ചെയ്തെടുക്കാൻ. ധാരാളം ഫൈബർ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ചേരുവകൾ
- പഴത്തൊലി – 3 എണ്ണം
- വെളുത്തുള്ളി – 3 അല്ലി
- ചെറിയ ഉള്ളി – 6 എണ്ണം
- പച്ചമുളക് – 2 എണ്ണം
- നാളികേരം ചിരകിയത് – അര കപ്പ്
- ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം
ചേരുവകൾ എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഫ്രൈയിങ് പാൻ ചൂടാക്കി ചേരുവകൾ എല്ലാം ഇട്ട്, വളരെ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് പത്ത് മിനിറ്റ് അടച്ചു വച്ച് വേവിക്കുക.
English Summary : Variety Thoran Recipe
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
