sections
MORE

നാരങ്ങയും കരിപ്പെട്ടിയും ചേർന്ന ഔഷധഗുണം നിറഞ്ഞ കട്ടൻ ചായ

Healthy Black Tea
SHARE

വലിയ വലിയ മഹാമാരികൾ. പടർന്ന് പിടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന  ഈ കാലത്ത്  നമുക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യം വേണ്ടത്  ആരോഗ്യമാണ്,  ആരോഗ്യമുണ്ടെങ്കിലേ  രോഗപ്രതിരോധശേഷി  ഉണ്ടാവുകയുള്ളു  അങ്ങനെ  രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനുള്ള ഒരു  ആയുർവേദ ഔഷധം കൂടിയാണ് ഈ പാനീയം. വളരെ പെട്ടന്ന് തയാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റും.

ചേരുവകൾ :

  • നാരങ്ങ - 1എണ്ണം 
  • ശർക്കര ( കരിപെട്ടി )- ചീകിയെടുത്തത് ഒരു  ടേബിൾ  സ്പൂൺ. 
  • ഇഞ്ചി   - 1 കഷ്ണം 
  • മഞ്ഞൾപ്പൊടി  - 1/4 ടീസ്പൂൺ 
  • കുരുമുളക് പൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ 
  • കറുവപ്പട്ട - 1 എണ്ണം   തക്കോലം - 4 എണ്ണം 
  • ഗ്രാമ്പു - 5 എണ്ണം 
  • തേയിലപ്പൊടി – കടുപ്പം അനുസരിച്ച്

തയാറാക്കുന്ന വിധം 

ആദ്യം തന്നെ  ഗ്രാമ്പു,  പട്ട, തക്കോലം എന്നിവ ഒന്ന് പൊടിച്ചെടുക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക തിളച്ചു വരുമ്പോൾ ഈ പൊടിച്ചു വെച്ചത് ഇടുക അതിന്  ശേഷം  അതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപൊടി, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ഇടുക. ആവശ്യത്തിന് തേയിപ്പൊടിയും ചേർക്കാം. അതിന് ശേഷം നാരങ്ങാ നീര് പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിക്കുക  അതിന് ശേഷം  കരിപ്പെട്ടി ഇടുക നല്ലവണം തിളച്ചു വരുമ്പോൾ  അരിച്ചെടുത്തു കുടിക്കാം . 

മനോരമ ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേരും വിലാസവും വിഭവത്തിന്റെ ചിത്രവും ഉൾപ്പെടെ customersupport@mm.co.in എന്ന മെയിൽ ഐഡിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.. 

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
MORE IN READERS' RECIPE
SHOW MORE
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
FROM ONMANORAMA