sections
MORE

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അകറ്റാൻ ബാർലി സൂപ്പ്

stew
SHARE

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പെട്ടെന്നു മാറാൻ ഒരു സൂപ്പ് കുടിച്ചാലോ?

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ

  • ബാർലി – ¼ കപ്പ്
  • തക്കാളി ചെറുത് – 1 എണ്ണം
  • കാരറ്റ് ചെറുത് – 1 എണ്ണം
  • ബീറ്റ് റൂട്ട് – ¼ കപ്പ്
  • ചൂടാക്കി തണുപ്പിച്ച പാൽ– ½ കപ്പ്
  • പൊതിന അരിഞ്ഞത് – 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
  • ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്
  • വെള്ളം – 1 ½ കപ്പ്

തയാറാക്കുന്ന വിധം

ബാർലി നന്നായി വേവിക്കുക. ഇതിലേക്ക് ചുരണ്ടിയ കാരറ്റ്, ചെറുകഷണങ്ങളാക്കിയ തക്കാളി, ബീറ്റ് റൂട്ട് എന്നിവ ചേർത്തു നന്നായി വേവിക്കുക. വെന്തു കഴിയുമ്പോൾ സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഉടച്ചെടുക്കുക. തണുത്ത പാലും പൊതിനയിലയും ഉപ്പും ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. 

English Summary: Barley Soup, Reduce Burning Sensation

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
MORE IN RECIPES
SHOW MORE
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
FROM ONMANORAMA