Activate your premium subscription today
പഴങ്ങളുടെ രാജാവ് എന്ന് മാമ്പഴത്തെ വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ? അത് ഈ പഴത്തിന്റെ പല ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. മാമ്പഴത്തിൽ ചർമത്തിനു ഗുണം ചെയ്യുന്ന വൈറ്റമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ എയ്ക്ക് ചർമത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കാൻ കഴിയും. അതേസമയം വൈറ്റമിൻ സി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ
ചർമസൗന്ദര്യത്തിന്റെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി സാറ തെണ്ടുൽക്കര്‍. ഫാഷൻ മാസികയായ വോഗിനു നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് സമൂഹമാധ്യമ ഇൻഫ്ലുവൻസറും സംരംഭകയുമായ സാറ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ചർമത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള സംരക്ഷണമാണ് നൽകേണ്ടതെന്നും സാറ പറഞ്ഞു. ‘നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചാർക്കോൾ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ചർമത്തിലെ അഴുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ മികച്ച ഒരു പ്രതിവിധിയാണിത്. മിക്കവരും കടയിൽ നിന്നുമാണ് ചാർക്കോൾ മാസ്ക് വാങ്ങിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചർമത്തിനു ഹാനികരമായ കെമിക്കലുകൾ ഇതിൽ ഉണ്ടായേക്കാം. അതുകൊണ്ട് ചാർക്കോൾ മാസ്ക് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ
എത്ര ഒരുങ്ങിയാലും പൂർണത കിട്ടുന്നില്ലെന്ന തോന്നൽ. ഫൗണ്ടേഷനും കൺസീലറും കൊണ്ട് എത്ര ഒളിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാലും എന്നെയൊന്നു നോക്കൂവെന്നു പറഞ്ഞ് തെളിഞ്ഞു നിൽക്കുകയാണ് കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് നിറം. കംപ്യൂട്ടറിന്‍റെയും മൊബൈൽ ഫോണിന്‍റെയും ഉപയോഗം അധികരിച്ചതു കൊണ്ടും ഉറക്കമില്ലായ്മ നിരന്തരം അലട്ടുന്നതുകൊണ്ടും
തോരൻ വയ്ക്കാനും, സാമ്പാറിൽ ഇടാനുമൊക്കെ നമ്മൾ മിക്കപ്പോഴും ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. എന്നാൽ ചർമത്തിലെ മിക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിഹാരം ഈ ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസവും കരിവാളിപ്പും തടയും.
വേനൽമഴ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പകൽസമയം പുറത്തിറങ്ങാനാകാത്തവിധം ചൂടാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. നമുക്ക് പ്രവചിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത കാലാവസ്ഥയാണ് കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുകാലമായി കേരളത്തിലുള്ളത്. ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം തന്നെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം കൂടി നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ചർമസംരക്ഷണം നടത്തുമ്പോഴും നമ്മൾ
ജീവിതത്തിൽ ചില സുപ്രധാന ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാവാറില്ലേ? അങ്ങനെ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ വിവാഹ ദിനം. അന്ന് എല്ലാവരേക്കാൾ സുന്ദരിയായിരിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ ശ്രമിക്കും. വിലകൂടിയ വസ്ത്രങ്ങളും, ആഭരണങ്ങളുമൊക്കെ വാങ്ങിയാലും ചർമം മങ്ങിയിരുന്നാൽ മേക്കപ്പിന് പോലും അത് ശരിയാക്കാൻ സാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വിവാഹത്തിന് മുൻപ് ചർമം
മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത്. യാത്ര ചെയ്യുന്നവരിലും, മുടി കൃത്യമായി പരിപാലിക്കാൻ സമയമില്ലാത്തവർക്കുമൊക്കെയാണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. മാത്രമല്ല ഷാപൂ ഒക്കെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും ഈ പ്രശ്നം കാണാം. കെമിക്കലുകൾ ഇല്ലാതെ ചെറിയ സമയം കൊണ്ട് അറ്റം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇലകൾക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചർമപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഔഷധം കൂടിയാണ് പല ഇലകളും. അതിൽ പ്രാധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പുതിനയില. മുഖക്കുരു, കറുത്തപാടുകൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം മികച്ച പരിഹാരമാണ്
ഗ്രീൻടീയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല, ചർമ സൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്രീൻ ടീയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമത്തെ സംരക്ഷിക്കും. മാത്രമല്ല
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനു തണുത്ത വെള്ളവും ഐസ്ക്യൂബുകളും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ധാരാളമുണ്ട്. ചർമ സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അകാല ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകാതെ തടയുന്നതിനും കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുമെല്ലാം സ്കിൻ ഐസിങ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മുഖചർമത്തിലെ വീക്കങ്ങൾ കുറയാനും വെയിൽ, കാറ്റ് എന്നിവ നേരിടുന്നത് മൂലം
ചർമ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന അഴുക്കും മൃതകോശങ്ങളും ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. കോളാജൻ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കാനും ചർമത്തിനു ദൃഢത നൽകാനുമൊക്കെ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഫെയ്സ് സ്ക്രബ്ബുകൾ പലപ്പോഴും എല്ലാത്തരം ചർമത്തിനും
വേനൽക്കാലത്ത് നമ്മള്‍ വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ വിയർപ്പിനൊപ്പം അസഹ്യമായദുർഗന്ധം കൂടി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യും? എത്ര സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുളിച്ചാലും എത്ര പെർഫ്യൂം പുരട്ടിയാലും ഇത് മാറുന്നില്ലെങ്കിലോ? ആശങ്കപ്പെടേണ്ട. പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ കയ്യകലത്തിലുണ്ട്. ശരീരത്തിന്‍റെ സ്വാഭാവികമായ
പ്രിയങ്ക ചോപ്രയുടെ സുന്ദരമായ ചുണ്ടുകളും സിൽക്ക് പോലുള്ള മുടിയുമൊക്കെ കണ്ട് അത്ഭുതപ്പെടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതുപോലെ നമ്മുടെ മുടിയും ചർമവും അടിപൊളിയായി തിളങ്ങും. അതിനായി ഈ ഹോളിവുഡ് സുന്ദരിയുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ മാത്രം മതി. പരമ്പരാഗതമായ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ രീതികളാണ് പ്രിയങ്ക പിന്തുടരുന്നത്.
വേനലിൽ മിക്കവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് വെയിലേൽക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ കരുവാളിപ്പ്. മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകാലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പ്രധാനമായും കരുവാളിപ്പുണ്ടാകുന്നത്. നമ്മൾ വെറുതെ കളയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ കരുവാളിപ്പ് പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാം. ഓറ‍ഞ്ചിന്റെയും മാതളനാരങ്ങയുടെയും തൊലിയാണ്
കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരെ വരെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പേൻ ശല്യം. കൂടുതലും സ്കൂൾ കുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണുന്നത്. മറ്റ് കുട്ടികളുമായി ഇടപഴകുന്നത് വഴി ഇത് പെട്ടെന്ന് പടരാം. ഒരാളിൽ നിന്നും മറ്റൊരാളിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് പകരുന്നതിനാൽ സ്കൂൾ, ഹോസ്റ്റൽ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഉള്ളവരിൽ പേൻ ശല്യം കൂടുതലായി
പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളില്‍ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന അമിത രോമവളര്‍ച്ച. ഇത് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ പല മാര്‍ഗങ്ങളും സ്ത്രീകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും എന്ന ആശങ്ക പലർക്കുമുണ്ട്. മുഖത്ത് വലിയ രീതിയിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചെറിയ അബദ്ധം തന്നെ
വേനല്‍ കടുക്കുമ്പോള്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മത്തില്‍ കരുവാളിപ്പ് വീഴാതിരിക്കാനും, അള്‍ട്രാവയ്‌ലറ്റ് രശ്മികള്‍ കാരണം കാന്‍സര്‍ പോലെയുള്ള രോഗങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാനും, ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനുമെല്ലാം സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മത്തില്‍ ചുളിവുകള്‍
ഒരു കാലത്ത് ബോളിവുഡിലെ ഡ്രീം ഗേളെന്ന മേൽവിലാസത്തിൽ അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന താരമായിരുന്നു ഹേമ മാലിനി. ഇന്ന് പ്രായം 76 ൽ എത്തി നിൽക്കുമ്പോഴും മുഖത്തെ തേജസ്സും തിളക്കവും തെല്ലും മങ്ങിയിട്ടില്ല.ഹേമമാലിനിയുടെ സൗന്ദര്യം ഇന്നും ചോരാതെ കാക്കുന്നത് അവരുടെ ചില രഹസ്യ സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകൾ കൊണ്ടാണെന്നും വെറും രണ്ടു
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബലത്തിനുമൊക്കെയായി പണ്ടുകാലം മുതലേ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. എണ്ണ കാച്ചുമ്പോൾ ഒഴിച്ചുകൂടാത്ത ഒരു ചേരുവയാണിത്. വൈറ്റമിൻ സി, ബി, പ്രോട്ടീനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ കറിവേപ്പില നമ്മുടെ മുടിയെ ഭംഗിയുള്ളതാക്കും. ഇവയൊക്കെ മുടി വളർച്ചയെ
നല്ല കട്ടിയുള്ള കറുത്ത കൺപീലികൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ഉണ്ടാകുമോ? നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ ഭംഗിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ വരെ കൺപീലികൾക്ക് കഴിയും. എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ മൂലം നിങ്ങളുടെ കൺപീലികൾ കൊഴിഞ്ഞു പോവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടി കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഐ ലൈനർ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കാര ഒക്കെ
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ധാരാളം ലഭ്യമാകുന്ന പഴമാണ് മാങ്ങ. കഴിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചർമസംരക്ഷണത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ് മാങ്ങ. ചർമത്തിന് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ എ, സി തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമായി പച്ചമാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുഖക്കുരു തടയാനും ചർമത്തിനു തിളക്കം നൽകാനും പച്ച മാങ്ങ ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് മാങ്ങ
‘നല്ലോണം സോപ്പിട്ട് അങ്ങ് കുളിക്ക്!’ പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ഈ വാചകം കേട്ടുവളർന്നവരായിരിക്കും നമ്മൾ. എന്നാൽ സോപ്പ് അത്ര ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരും നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. അലർജിയോ മറ്റു പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടോ സോപ്പിനോട് 'നോ' പറയാറുണ്ട്. അത്തരക്കാർക്ക് ബദലായി നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെ പ്രകൃതിദത്ത
ഇഷ്ടഭക്ഷണവും ഫിറ്റ്നസും ഒന്നിച്ചു കൊണ്ടു പോകുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണം പാടെ ഒഴിവാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായി കരുതുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിലേയ്ക്കുള്ള യാത്ര കുറച്ചുകൂടി എളുപ്പമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയാണ് ബോളിവുഡ് താരസുന്ദരി കരീന കപൂർ.
മിക്കവീടുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. വെണ്ടയ്ക്ക കഴിക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കുമെല്ലാം മികച്ചതാണ് വെണ്ടയ്ക്ക എന്ന് നമ്മളിൽ എത്ര പേർക്കറിയാം? ഇത് ചർമത്തിന്റെ തിളക്കം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലുള്ള വൈറ്റമിൻ എയും സിയും ഫ്രീ
Results 1-25 of 1247
