Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

Result For "Diabetes"

പനി ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്ന്; പരാതിയുമായി മാതാപിതാക്കൾ

പനി ബാധിച്ച് ചികിത്സയ്ക്കെത്തിയ കുട്ടിക്ക് മരുന്നു മാറി പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്ന് നൽകിയതായി പരാതി. കണ്ണൂർ പാനൂർ സർക്കാർ ആശുപത്രിയിലാണു സംഭവം. എട്ടു വയസ്സുള്ള വൈഗയെ കഴിഞ്ഞ ചൊവ്വാഴ്ചയാണ് പനിയെത്തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചത്. ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് മരുന്ന്...

പാവയ്ക്ക കഴിച്ചാൽ കിട്ടും ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

കയ്പ്പയ്ക്ക അഥവാ പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ്പ് അധികമാർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതല്ല. എന്നാൽ പാവയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുതൽ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വരെ പാവയ്ക്കയ്ക്കു കഴിവുണ്ട്. ഇരുമ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയ പാവയ്ക്കയിൽ,...

മലബന്ധത്തിനു കാരണം പ്രമേഹമോ?

ഞാന്‍ 74 വയസ്സുള്ള ഒരു റിട്ട. അധ്യാപികയാണ്. എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം മലബന്ധമാണ്. ഇതിനായി ഒരു പൊടി കഴിക്കുന്നു ണ്ട്. എങ്കിലും വയറ്റിൽ നിന്നും പോകാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നേരത്തെ പൈൽസ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇല്ല . പൈല്‍സിന് പല മരുന്നുകളും...

വൻപയർ എന്ന വണ്ടർഫുഡ്

പലർക്കും വൻപയർ ഒരു കരുതൽ ധാന്യമാണ്. പച്ചക്കറിയും ചെറുപയറുമൊന്നും സ്റ്റോക്കില്ലെങ്കില്‍ മാത്രം വീട്ടമ്മമാർ എടുത്തു പെരുമാറുന്ന വൻപയർ എത്രമാത്രം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ളതാണെന്ന് അറിയാമോ? കിഡ്നിയുടെ ആകൃതിയുള്ളതിനാൽ കിഡ്നി ബീൻ എന്നാണ് ഇംഗ്ലിഷിൽ പറയുന്നത്....

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ കഴിക്കാം, തവിടു കളയാത്ത ധാന്യങ്ങൾ

തവിടു കളയാത്ത ധാന്യങ്ങൾ അഥവാ മുഴുധാന്യങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇതാ ഒരു കാരണം കൂടി. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയാൻ മുഴുധാന്യങ്ങൾക്കാകുമെന്നു പഠനം. ഗോതമ്പ്, ഓട്സ്, അരി, ചോളം തുടങ്ങി ധാന്യങ്ങൾ ഏതുമാകട്ടെ, തവിടുകളയാത്തവ പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കുമെന്ന് ന്യൂട്രീഷൻ...

പ്രമേഹമോ? വില്ലന്‍ നിങ്ങളുടെ പാചക എണ്ണയാകാം

പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണ പ്രമേഹമുണ്ടാക്കുമോ? എങ്കില്‍ കേട്ടോളൂ പാചക എണ്ണയും പ്രമേഹസാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നു കണ്ടെത്തല്‍. ജീവിതശൈലിയിലെ പിഴവുകള്‍ തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും പ്രമേഹത്തിനു കാരണമാകുന്നത്. പ്രമേഹരോഗിയാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ ആഹാരത്തില്‍...

നിത്യേന മുങ്ങിക്കുളിക്കൂ ; പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാം

നിത്യേന നീന്തിക്കുളിക്കുകയോ മുങ്ങിക്കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർ ഭാഗ്യവാന്മാർ! കാരണം പ്രമേഹം തടയുന്നതിനു പ്രകൃതിയൊരുക്കിത്തരുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ രീതിയാണിത്. അടുത്തൊന്നും നീന്തൽക്കുളമോ പുഴയോ ഇല്ലെങ്കിൽ കുളിമുറിയിൽ ഒരു ഷവർ പിടിപ്പിച്ചാൽ മതി. ആ ഷവറിൽ...

പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം പാലു കുടിച്ചാൽ?

പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിച്ചാൽ രണ്ടുണ്ട് കാര്യം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു കുറയ്ക്കാനും ഉന്മേഷത്തോടെയിരിക്കാനും പാൽ സഹായിക്കുമത്രേ. കാനഡയിലെ ഗ്വെല്‍ഫ് സർവകലാശാലയിലെ ഹ്യൂമൻ ന്യൂട്രോസ്യൂട്ടിക്കൽ റിസർച് യൂണിറ്റിലെ ഗവേഷകനായ എച്ച്....

ഞാവൽപ്പഴം ചില്ലറക്കാരനല്ല...

ഞാവൽപ്പഴം രുചിച്ചിട്ടുള്ളവർ ചവർപ്പും മധുരവും നിറഞ്ഞ സ്വാദ് ഒരിക്കലും മറക്കാനിടയില്ല. പണ്ടു കാലത്ത് സുലഭമായിരുന്നു ഞാവൽപ്പഴം ഇപ്പോൾ കിട്ടാൻ വിഷമമാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ തേടി പിടിച്ചു കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ കർണാടകയിൽ നിന്നുള്ള ഞാവൽപഴം കേരളത്തിൽ...

പ്രമേഹം തടയാൻ അർധ മത്സ്യേന്ദ്രാസനം

ഈ ആസനം ചെയ്യുന്നതു സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. അതോടൊപ്പം പ്രമേഹത്തെ തടയുകയും ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്കു പരിഹാരമാവുകയും ചെയ്യും. ചെയ്യുന്നവിധം ഇരുകാലും നീട്ടിവച്ചു നിവർന്ന‍ിരിക്കുക. ഇനി വലതുകാൽ മടക്കി ആ കാലിന്റെ ഉപ്പൂറ്റി ജനനേന്ദ്രിയത്തിനും...

പ്രമേഹരോഗികൾ ഉലുവയും ഉള്ളിയും കഴിച്ചാൽ?

ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ഉള്ളിയുടെയും ഉലുവയുടെയും പങ്ക് വളരെ മുൻപേ തന്നെ ഇന്ത്യക്കാർ മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഹൃദയത്തിനു തകരാർ ഉണ്ടാകാതെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉലുവയ്ക്കും, ഉള്ളിക്കും ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇന്ത്യൻ...

മണിക്കൂറുകൾ നീളുന്ന ജോലിയോ? എങ്കിൽ ഈ രോഗം വന്നേക്കാം

നിശ്ശബ്ദമായി പണിയെടുക്കുന്ന ഒരു യന്ത്രത്തെപ്പോലെയാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും. പുലരും മുതൽ അന്തി വരെ അവൾക്ക് ജോലികൾ തന്നെ. വീട്ടുജോലി, ഓഫിസ് ജോലി, പിന്നെയും വീട്ടുജോലി.... കഠിനാധ്വാനികളായ സ്ത്രീകൾ ആണെങ്കിൽ പറയുകയും വേണ്ട. പക്ഷേ ഇങ്ങനെ ജോലിയെടുക്കുന്ന...

പ്രമേഹം തടയാൻ കഴിക്കാം വാൾനട്ട്

നട്സുകളെല്ലാം ആരോഗ്യകരം തന്നെ. എന്നാൽ വാൾനട്ട് ഇവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു പടി മുന്നിലാണ്. നിരവധി രോഗങ്ങൾ തടയാൻ വാൾനട്ടിനു കഴിയും. പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും വാൾനട്ടിലുണ്ട്. തയാമിൻ, റൈബോഫ്ളേവിൻ, ജീവകം ബി6, ഫോളേറ്റ്, സിങ്ക്, മാംഗനീസ്, കോപ്പർ, കാൽസ്യം,...

എമ്മി തിരിച്ചെത്തി; മരണത്തിന്റെ സൂചിത്തുമ്പിൽനിന്ന്...

മരണം മുന്നിൽക്കണ്ടുള്ള ജീവിതം, എന്നാൽ അതില്‍നിന്നു പൊടുന്നനെ രക്ഷപ്പെട്ടാലോ? പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റാത്ത അത്രയും സന്തോഷം അല്ലേ.. അതുതന്നെയാണ് ഇപ്പോൾ അമേരിക്കയിലെ സൗത്ത് കാരലൈന സ്വദേശിനി എമ്മി റീവ്സ് എന്ന 13 കാരിക്കും. തിരിച്ചുകിട്ടിയ ജീവിതം ശരിക്കും...

കുട്ടികളിലെ ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപയോഗം; ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത് കാൻസർ വരെ

കാലറി കൂടിയ ജങ്ക് ഫുഡിന്റെ നിരന്തര ഉപയോഗം മൂലം കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പൊണ്ണത്തടിക്കാരായ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയിലേറെയായതായി പഠന റിപ്പോർട്ട്. കൊച്ചി ആസ്‌ഥാനമായുള്ള മീഡിയ റിസർച്ച് ഫൗണ്ടേഷനാണ് തിരുവനന്തപുരം, കോട്ടയം, കൊച്ചി, തൃശൂർ, കോഴിക്കോട്...

പച്ചക്കായ പ്രമേഹരോഗികൾ കഴിച്ചാൽ?

വീട്ടില്‍ ഒരു വാഴ കുലച്ചാൽ വാഴക്കൂമ്പിലാകും വീട്ടമ്മമാർ ആദ്യം കൈ വയ്ക്കുക. ഒരു ദിവസത്തെ കറിക്കുള്ള വകയായി കുറച്ചു നാൾ കഴിഞ്ഞാലോ കുലയിൽ നിന്നും കായ അടർത്തി എടുക്കും. കറി വയ്ക്കുക എന്നതു തന്നെ ഉദ്ദേശം. ഏത്തക്കുലയാണെങ്കിൽ പറയുകയും വേണ്ട. ഏത്തപ്പഴം...

കൊളസ്ട്രോളും പ്രമേഹവും പിന്നെ പച്ചമുളകും

‘ചുക്കില്ലാത്ത കഷായമില്ല’ എന്നതു പോലെയാണ് പച്ചമുളകിന്റെ കാര്യവും. മുളകില്ലാത്ത കറികളും ഇല്ല എന്നു വേണമെങ്കിൽ പറയാം. പച്ചമുളക് ഇല്ലാത്ത മലയാളി അടുക്കള ഉണ്ടാവില്ല. കറികൾക്ക് അല്പസ്വല്പം എരിവും പുളിയും ഒക്കെ ഇല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനേ താൽപ്പര്യം...

ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം എടുക്കുന്നവർ അറിയാൻ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നെട്ടോട്ടമോടുന്നവർ നിരവധിയാണ്. ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞു കേട്ടതും കണ്ണിൽക്കണ്ടതുമായ ഏതു ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരാനും ഇക്കൂട്ടർ ഒരുക്കമായിരിക്കും. എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ തടി ഒന്നു കുറഞ്ഞാൽ മതി എന്നേ മിക്കവർക്കും ആഗ്രഹമുള്ളൂ. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം...

ഭാര്യയുടെ വണ്ണക്കൂടുതലും ഭർത്താവിന്റെ പ്രമേഹവും

തടി കൂടുതലുള്ള ഭാര്യമാർ ക്ഷമിക്കുക, ഇനി പറയാൻ പോകുന്നത് അത്ര സന്തോഷം തരുന്ന വാർത്തയല്ല. ഭാര്യയ്ക്ക് തടി കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഭർത്താവിന് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ബാധിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണത്രേ. ലോകത്തെമ്പാടുമുള്ള 400 ദശലക്ഷം പേരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ബോഡിമാസ്...

പ്രമേഹമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സർക്കാരിന്റെ 'മിഠായി'

ടൈപ്പ് വൺ പ്രമേഹമുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന 'പെൻ ഇൻസുലിൻ' സൗജന്യമായി നൽകാൻ സർക്കാർ പദ്ധതി. പ്രമേഹരോഗികളായ കുട്ടികൾക്കുള്ള 'മിഠായി' എന്ന പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണിത്. തിരുവനന്തപുരം, ആലപ്പുഴ, കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളജുകളിൽ...