വൈറ്റമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി.
നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടം. ദഹനത്തെ സഹായിക്കും.
കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യം.
വിത്തുകൾ പാകി തൈകൾ മുളപ്പിക്കാം.
വേണം സൂര്യപ്രകാശവും നനവുള്ള മണ്ണും.