ഗുണങ്ങളിൽ ഏറെ മുമ്പിലുള്ള പഴമാണ് അവക്കാഡോ
ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അവക്കാഡോ മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.
കടയില് നിന്നും അവോക്കാഡോ വാങ്ങിക്കുമ്പോള് ഇവയൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം
പഴുക്കാത്ത അവോക്കാഡോ ആണെങ്കിൽ അവ മറ്റു പഴങ്ങളില് നിന്നും മാറ്റി വേണം വയ്ക്കാന്.
പഴുത്ത അവോക്കാഡോ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ എയർടൈറ്റ് ഫുഡ് സ്റ്റോറേജ് കണ്ടെയ്നറിൽ വയ്ക്കാം.
മുറിച്ച അവോക്കാഡോയുടെ ഭാഗത്ത് കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിലോ നാരങ്ങാനീരോ പുരട്ടിയാൽ കേടാകില്ല.
പഴുത്ത അവോക്കാഡോകൾ ഫ്രീസറില് സൂക്ഷിക്കാം