അവോക്കാഡോയും ബ്ലൂബെറിയും വേണ്ട, പകരം കഴിക്കാം ഈ സ്വദേശി ഭക്ഷണങ്ങള്‍!

6f87i6nmgm2g1c2j55tsc9m434-list 2v79npekhkicdvdfes40d0tka0-list 6ldf921p4l7a9rjptbf5mq2q5i

വിദേശി'കളെക്കാളും ഗുണമുള്ളതും എപ്പോഴും ലഭ്യമായതും വില വളരെ കുറവുള്ളതുമായ ഒട്ടേറെ പച്ചക്കറികള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടിലുണ്ട്.ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുമെല്ലാം ഇവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം.

Image Credit: Canva

അവോക്കാഡോ

Image Credit: Canva

ബെറികള്‍

Image Credit: Canva

ക്വിനോവ

Image Credit: Canva

കൊംബുച്ച

Image Credit: Canva

ഒറിഗാനോ, തൈം

Image Credit: Canva

സുക്കിനി

Image Credit: Canva
WEBSTORIES

For More Webstories Visit:

www.manoramaonline.com/web-stories
Read the article