ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന രണ്ട് ഷേക്ക് രുചികൾ
മിൽക്ക് ഷേക്ക് രുചി പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഈ നോമ്പുകാലത്ത് തയാറാക്കാൻ പറ്റിയ, ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന രണ്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് പാചകവിധി നോക്കാം. 1. കാരറ്റ് മിൽക്ക് ഷേക്ക് ചേരുവകൾ വേവിച്ച കാരറ്റ് - 1 1/2 എണ്ണം പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഏലയ്ക്കായ - 1 എണ്ണം തണുത്ത പാൽ - 1 കപ്പ് ഐസ്ക്രീം - 2 സ്കൂപ്പ് തയാറാക്കുന്ന വിധം വേവിച്ച കാരറ്റും പഞ്ചസാരയും
മിൽക്ക് ഷേക്ക് രുചി പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഈ നോമ്പുകാലത്ത് തയാറാക്കാൻ പറ്റിയ, ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന രണ്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് പാചകവിധി നോക്കാം. 1. കാരറ്റ് മിൽക്ക് ഷേക്ക് ചേരുവകൾ വേവിച്ച കാരറ്റ് - 1 1/2 എണ്ണം പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഏലയ്ക്കായ - 1 എണ്ണം തണുത്ത പാൽ - 1 കപ്പ് ഐസ്ക്രീം - 2 സ്കൂപ്പ് തയാറാക്കുന്ന വിധം വേവിച്ച കാരറ്റും പഞ്ചസാരയും
മിൽക്ക് ഷേക്ക് രുചി പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഈ നോമ്പുകാലത്ത് തയാറാക്കാൻ പറ്റിയ, ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന രണ്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് പാചകവിധി നോക്കാം. 1. കാരറ്റ് മിൽക്ക് ഷേക്ക് ചേരുവകൾ വേവിച്ച കാരറ്റ് - 1 1/2 എണ്ണം പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഏലയ്ക്കായ - 1 എണ്ണം തണുത്ത പാൽ - 1 കപ്പ് ഐസ്ക്രീം - 2 സ്കൂപ്പ് തയാറാക്കുന്ന വിധം വേവിച്ച കാരറ്റും പഞ്ചസാരയും
മിൽക്ക് ഷേക്ക് രുചി പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഈ നോമ്പുകാലത്ത് തയാറാക്കാൻ പറ്റിയ, ക്ഷീണം അകറ്റുന്ന രണ്ട് മിൽക്ക് ഷേക്ക് പാചകവിധി നോക്കാം.
1. കാരറ്റ് മിൽക്ക് ഷേക്ക്
ചേരുവകൾ
- വേവിച്ച കാരറ്റ് - 1 1/2 എണ്ണം
- പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
- ഏലയ്ക്കായ - 1 എണ്ണം
- തണുത്ത പാൽ - 1 കപ്പ്
- ഐസ്ക്രീം - 2 സ്കൂപ്പ്
തയാറാക്കുന്ന വിധം
വേവിച്ച കാരറ്റും പഞ്ചസാരയും ഏലയ്ക്കായും ചേർത്ത് നന്നായി പേസ്റ്റ് പോലെ അരച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്ക് തണുത്ത പാലും ഐസ്ക്രീമും ചേർത്ത് ഒന്നുകൂടെ അടിച്ചെടുക്കുക. ഗ്ലാസിലേക്ക് പകർത്തി പിസ്ത പൊടിച്ചത് ചേർത്ത് അലങ്കരിക്കാം.
2. ആപ്പിൾ ഷാർജ ഷേക്ക്
ചേരുവകൾ
- ആപ്പിൾ - 1 എണ്ണം
- പഴം - 1/2 കഷണം
- പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- തണുത്ത പാൽ - 1 കപ്പ്
- പിസ്ത പൊടിച്ചത് - അലങ്കരിക്കാൻ
തയാറാക്കുന്ന വിധം
ആപ്പിളും പഴവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് തണുപ്പിച്ച പാൽ കൂടി ചേർത്ത് അടിച്ചെടുക്കുക. ഗ്ലാസിലേക്ക് പകർത്തി പിസ്ത പൊടിച്ചത് ചേർത്ത് അലങ്കരിക്കാം.