ചെറുനാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ഹെൽത്തി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്
ചെറുമധുരവും പുളിയും ചേരുന്ന ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം. ചേരുവകൾ ആപ്പിൾ - 2 എണ്ണം ചെറുനാരങ്ങ - 2 എണ്ണം ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം തേൻ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തണുത്ത വെള്ളം - 2 കപ്പ് ഐസ് ക്യൂബ്സ് തയാറാക്കുന്ന വിധം ആപ്പിൾ കഴുകിയ ശേഷം തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി
ചെറുമധുരവും പുളിയും ചേരുന്ന ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം. ചേരുവകൾ ആപ്പിൾ - 2 എണ്ണം ചെറുനാരങ്ങ - 2 എണ്ണം ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം തേൻ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തണുത്ത വെള്ളം - 2 കപ്പ് ഐസ് ക്യൂബ്സ് തയാറാക്കുന്ന വിധം ആപ്പിൾ കഴുകിയ ശേഷം തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി
ചെറുമധുരവും പുളിയും ചേരുന്ന ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം. ചേരുവകൾ ആപ്പിൾ - 2 എണ്ണം ചെറുനാരങ്ങ - 2 എണ്ണം ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം തേൻ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തണുത്ത വെള്ളം - 2 കപ്പ് ഐസ് ക്യൂബ്സ് തയാറാക്കുന്ന വിധം ആപ്പിൾ കഴുകിയ ശേഷം തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി
ചെറുമധുരവും പുളിയും ചേരുന്ന ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം.
ചേരുവകൾ
- ആപ്പിൾ - 2 എണ്ണം
- ചെറുനാരങ്ങ - 2 എണ്ണം
- ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം
- തേൻ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- തണുത്ത വെള്ളം - 2 കപ്പ്
- ഐസ് ക്യൂബ്സ്
തയാറാക്കുന്ന വിധം
- ആപ്പിൾ കഴുകിയ ശേഷം തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക.
- ശേഷം ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ആപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ, നാരങ്ങാനീര്, ഇഞ്ചി, തേൻ, ഐസ് ക്യൂബ്സ്, തണുത്ത വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.
- ജ്യൂസ് അരിച്ചെടുത്തു കുടിക്കാം.
English Summary : Try out this wonderful juice made of apple lemon and honey.