രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ ?

2vs8099quu16ouf45mfaca9fh2 content-mm-mo-web-stories content-mm-mo-web-stories-health-2022 2vft266bmiqfbak3c6bqhm28d content-mm-mo-web-stories-health morning-tiredness-reasons

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോള്‍ നമുക്ക് ഉന്മേഷമാണ് അനുഭവപ്പെടേണ്ടത്

Image Credit: Istockphoto / Fizkes

അടച്ചിട്ട മുറിയിൽ ഫാനിനു താഴെ ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിർജലീകരണം ഉണ്ടാകുന്നു

Image Credit: Istockphoto / Delmaine Donson

ചൂടുകാലത്ത് വിയർപ്പിനു മേൽ കാറ്റടിക്കുമ്പോൾ ജലാംശം വേഗം ബാഷ്പീകരിക്കും. അങ്ങന ചർമം കൂടുതൽ വരണ്ടു പോകാനും സാധ്യത

Image Credit: Istockphoto / Ri Fotoproducto

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ?

Image Credit: Istockphoto / Akvlv

രാത്രി തുടർച്ചയായി കാറ്റു കൊണ്ടാൽ മൂക്കും വായയുമൊക്കെ വരളാനിടയുണ്ട്.

Image Credit: Istockphoto / piovesempre

മൂക്കിനകത്തെ നനുത്ത ചർമം വരളുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശ്ലേഷ്മദ്രവം ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

Image Credit: Istockphoto / Santiaga