പിറന്നാളുകൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ ആഘോഷമാക്കുന്ന കാലമാണിത്. എന്നാൽ, ഏതെങ്കിലുമൊരു നൂറാം പിറന്നാൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ ഇത്രയേറെ...

സസ്യാഹാര പ്രിയർക്ക് സന്തോഷിക്കാം; ആഹാരത്തിൽ സസ്യ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവർക്ക് ഹൃദ്രോഗം, ഡിമൻഷ്യ എന്നിവയുമായി...

ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ രണ്ടു പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് കൂടുതൽ പേരിൽ കണ്ടുവരുന്നത്; സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും....

കോവിഡ് 19 ഭേദമായവരില്‍ സാധാരണയായി മുടികൊഴിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. കോവിഡ് ഭേദമായി രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷമാണ്...

അലസത ഉൾപ്പെടെ ലോക്ഡൗൺ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അനുകൂല സാഹചര്യമാക്കി മാറ്റാനുള്ള ഒരു ‘സ്പെഷൽ ടൈംടേബിൾ’...

ചർമസംരക്ഷണത്തിൽ കൈകൾക്കും ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അൽപം സമയം മാറ്റിവച്ചാൽ കരുവാളിച്ചതും വരണ്ടതുമായി കൈകളുടെ ഭംഗി...

കോവിഡ് കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ഭക്ഷണം സമീകൃതവും പോഷക സമ്പുഷ്ടവുമാകാൻ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ആലപ്പുഴ...

കോവിഡ് കാലത്തു വീട്ടിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും ചിട്ടയായ ജീവിത ശൈലികൾ പുലർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അമൃത ആശുപത്രിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ...

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിലും അധികം പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. മധുരത്തോടുള്ള അമിതമായ ആസക്തിയാണ് പലരെയും...

കോവിഡിനും ലോക്ഡൗണിനും മുൻപുള്ള കാലം തിരക്കിന്റെതായിരുന്നു എല്ലാവർക്കും. ആർക്കും കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെലവിടാൻ ഗുണപരമായ...

‘എന്താണ് കാരണം എന്ന് അറിയില്ല. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു നാളായി ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല. മുമ്പെങ്ങും ഇതുപോലൊരു അവസ്ഥ...

2019 ഡിസംബറിൽ ചൈനയിലെ വുഹാനിൽ ആദ്യമായി കോവിഡ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ അത് ലോകത്ത് ഇത്രയധികം വ്യാപിക്കുമെന്ന് ആരും...

കോവിഡിന്റെ രണ്ടാം വരവിൽ കേരളത്തിൽ വീണ്ടും ലോക്ഡൗൺ. കുട്ടികളെ ഇത് എങ്ങനെയാണു ബാധിക്കുക ? കുട്ടികളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ...

കോവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗവും ലോക്ഡൗണും ആകുലതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികം. എല്ലാം ഒതുങ്ങി വരികയാണെന്ന ആശ്വാസത്തിൽ...

ധാരാളം പഴങ്ങളും പഴച്ചാറുകളും കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക, മികച്ച ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധ ശേഷിയും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ഇത്തരം...

കുടുംബബന്ധങ്ങളിലെ ദൃഢത മുന്നോട്ടു പോകുന്നത് ഭർത്താവും ഭാര്യയും തമ്മിലുള്ള പരസ്പര സ്നേഹത്തിന്റെയും സഹകരണത്തിന്റെയും...

പ്രായമായ മാതാവിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്ത ഇളയ മകനും കുടുംബവും വീടൊഴിയണമെന്നു മുംബൈ ഹൈക്കോടതിയുടെ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദയം. ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ടതായിട്ടും പലരും ഹൃദയത്തിന്റെ...

ഓക്‌സിജന്‍ വിതരണക്കാരെ തേടി പരസ്യം ചെയ്യേണ്ടി വരുന്ന സർക്കാർ. കാലിയായ ഓക്‌സിജന്‍ സിലിണ്ടറുമായി നെട്ടോട്ടമോടുന്ന...

ട്രെയിനും ബസും പിടിക്കാനുള്ള തിരക്കുപിടിച്ച ഓട്ടം ഇല്ല. വഴിയിലെ ട്രാഫിക് ബ്ലോക്ക് ഇല്ല. യാത്രയ്ക്കിടെ കോവിഡ് പിടിക്കുമോ...

ടെൻഷനില്ലാത്ത തൊഴിലിടമുണ്ടോ? സമ്മർദങ്ങൾ എല്ലായിടത്തുമുണ്ടാകും. അതുണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ പലപ്പോഴും...

വിയർപ്പുനാറ്റം പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചൂടുകാലം ആണെങ്കിൽ പിന്നെ പറയുകയും വേണ്ട. വിയർപ്പുനാറ്റത്തിനു...