നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിര്‍ണയിക്കാന്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചില്ലറയല്ല. രക്തത്തിലും കോശഭിത്തികളിലും ശരീരകലകളിലും...

ഒറ്റയ്ക്കാണെന്നു തോന്നി സങ്കടപ്പെടാറുണ്ടോ എപ്പോഴെങ്കിലും. എങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഒരു പട്ടിക്കുഞ്ഞിനെയോ പൂച്ചക്കുഞ്ഞിനെയോ...

ഇന്ന് കംപ്യൂട്ടർ ഒഴിവാക്കിയുള്ള തൊഴിൽ മേഖലകൾ കുറവാണ്. ദീർഘനേരം കംപ്യൂട്ടറിനു മുന്നിലിരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവരിൽ...

ഇന്നത്തെ അച്ഛനമ്മമാർക്ക് അവരുടെ മക്കൾ പണ്ടത്തെപ്പോലെ ‘കുട്ടിയും കോലും’ കളിച്ചു നടന്നാൽ പോര. ചെറുപ്രായം തൊട്ടേ...

പല്ലുകള്‍ ശുചിയാക്കാന്‍ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വേണ്ട ഒന്നാണ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്. പല്ലുകള്‍ക്കിടയില്‍ കുടിയിരിക്കുന്ന അഴുക്കും...

ജീവിതശൈലിയും ഡയറ്റും ആരോഗ്യപരിപാലനത്തില്‍ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് അവ ചിട്ടപ്പെടുത്തണമെന്ന്...

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ തീരെ കുറയുന്നതും നന്നല്ലെന്നു പഠനം. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറഞ്ഞ...

ഫെയ്സ്ബുക്കും വാട്സാപ്പുമൊക്കെ ന്യൂജെൻ അല്ലേ.. മുത്തശ്ശനും മുത്തശ്ശിക്കുമൊക്കെ ഇതിൽ എന്താ കാര്യം എന്നു ചോദിച്ചു...

കുട്ടികൾ ജനിച്ചുവീഴുന്നതു മുതൽ തന്നെ കുഞ്ഞിക്കാലടികൾ ഷൂസിനുള്ളിലാണ്. കാണാൻ ചന്തമുള്ള, നടക്കുമ്പോൾ ഒച്ച കേൾക്കുന്ന,...

നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാറുണ്ട്? വീട്ടുപണിയും ഓഫിസിലെ ജോലിത്തിരക്കും കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ഏറെനേരമൊന്നും...

പണ്ടൊക്കെ എല്ലാ വീടുകളിലും ചെമ്പ് പാത്രങ്ങൾ സാധാരണമായിരുന്നു. പണ്ടത്തെ തലമുറയുടെ ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ മനസിലാക്കി കുറെയൊക്കെ...

ദിവസം മുഴുവൻ നീളുന്ന ഓട്ടപ്പാച്ചിലുകള്‍ക്കൊടുവില്‍ വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴേക്കും ഒന്നു കിടന്നാല്‍ മതിയെന്നാവും. എന്നാല്‍...

ഹൃദ്രോഗങ്ങളും ഹൃദയാഘാതവും മൂലമുള്ള മരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏറിവരികയാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ മധ്യവയസ്സ് പിന്നിട്ടവരെയാണ് ഇതു കൂടുതൽ...

ചായ നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. കോഫി പ്രിയരെക്കാള്‍ നമുക്കിടയില്‍ കൂടുതലുള്ളത് ചായപ്രിയര്‍ തന്നെയാണ്....

പലതരം സോഡകളുടെ കാലമാണിത്. എങ്ങോട്ടു തിരിഞ്ഞാലും സോഡമയം. ഒരു കൗതുകത്തിന്, കേട്ടപാതി കേൾക്കാത്ത പാതി...

മധുരപാനീയങ്ങളായ സോഡയും ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസുകളും ചിലയിനം കാൻസറിനു കാരണമാകുമെന്നു പഠനം. ഈ അടുത്ത ദശകങ്ങളിൽ മധുരപാനീയങ്ങളുടെയും...

നമ്മുടെ മനസ്സ് ഒരു വല്ലാത്ത സംഭവം തന്നെയാണ്. ചിലപ്പോൾ സന്തോഷം, ചിലപ്പോൾ ദേഷ്യം. അങ്ങനെ ഓരോ വികാരങ്ങൾ...

കൊച്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ലേണിങ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടോയെന്ന ആവലാതിയുമായി ഡോക്ടർമാരെ സമീപിക്കുന്ന പല രക്ഷിതാക്കളും ഉണ്ട്. എല്ലാവിധ...

കൊച്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളെ ആയമാരുടെയോ മുത്തശ്ശിമാരുടെയോ കൈകളിൽ ഏൽപിച്ച് ജോലിക്കു പോകേണ്ടി വരുന്നവരാണ് ഇക്കാലത്തെ സ്ത്രീകളിൽ...

നവജാത ശിശുക്കളുടെ പ്രാഥമികാഹാരമാണ് മുലപ്പാൽ. ആറുമാസം വരെ കുട്ടികൾക്ക് നിർബന്ധമായും മുലപ്പാൽ കൊടുത്തിരിക്കേണ്ടതാണ്....

സമൂഹത്തിൽ ഒരു വിഭാഗം പേർ വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമകളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമല്ലോ. വിഷാദം പോലെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു...

ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുകയും അവർ മറ്റാരുമായി ഇടപെടാൻ പാടില്ലെന്ന വാശി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ...