എല്ലാം മറന്നൊന്നു സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത വരില്ല. ഉറക്കം പലതിൽ നിന്നും താൽക്കാലിക മോചനമാണ്. പിരിമുറുക്കങ്ങളിൽ...

വാരിയെല്ലിനു താഴെ നട്ടെല്ലിനിരുവശവുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മുഷ്ടിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള അവയവമാണ് വൃക്കകൾ. വൃക്കകൾക്ക് നിരവധി...

ഇന്ന് രക്ഷിതാക്കളെ ഏറ്റവുമധികം ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ നേരിടുന്ന ലൈംഗികചൂഷണമാണ്. മിക്ക മാതാപിതാക്കള്‍ക്കും...

എന്തൊക്കെ വിഷാംശങ്ങളാണ് ഓരോ ദിവസവും നമ്മൾ അകത്താക്കുന്നത്... ഭക്ഷണത്തിലൂടെ, വെള്ളത്തിലൂടെ, വായുവിലൂടെ... അതിൽ...

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ വില്ലൻ പരിവേഷമുള്ള ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നാൽ നമ്മൾ കരുതുംപോലെ അത്ര വില്ലനൊന്നുമല്ല ഈ കൊളസ്ട്രോൾ....

അമ്മക്കൈ വിട്ടു യാത്ര പറഞ്ഞപ്പോൾ അവന്റെ മുഖത്ത് ആശങ്ക. കണ്ണീരോടെ അവൻ അമ്മയെ നോക്കി, ‘എന്നെ വിട്ടിട്ടു പോകയാണോ..’ , മോനു...

ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ പോകുന്ന രാജ്യമാണ് ഇന്ത്യ. ഏതാണ്ട് 260 ദശലക്ഷം വിദ്യാർഥികൾ. ഇതു വളരെ...

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനുള്ള കുറുക്കു‌വഴികളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും എപ്പോഴും സംസാരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ എങ്ങനെ ഉണരണം...

ആഴ്ചയിൽ ആറു ദിവസവും ഉറക്കം പോലും ഉപേക്ഷിച്ച് ജോലിയെടുത്ത് ആഴ്ചാവസാനം ഈ ക്ഷീണമെല്ലാം ഉറങ്ങി ത്തീർത്തുകളയാം എന്നു...

വൃക്കരോഗം ഒരു നിശബ്ദകൊലയാളിയാണ്. പലപ്പോഴും രോഗം കണ്ടെത്താന്‍ വൈകുന്നതാണ് വൃക്കരോഗത്തെ ഗുരുതരമാക്കുന്നത്. വൃക്കകളുടെ...

ഇക്കാലത്ത് ദീര്‍ഘനേരം കംപ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നില്‍ ഇരുന്നുള്ള ജോലിയാണ് മിക്കവര്‍ക്കും. കംപ്യൂട്ടര്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍ പോലും...

അന്തരീക്ഷ താപം പരിധിക്കപ്പുറം ഉയരുന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയുംശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന...

മനസ്സു തുറന്നുള്ള ചിരിയാണു ശോശാമ്മയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും. ജീവിതത്തെ മെരുക്കിയെടുത്തതിന്റെ സന്തോഷമാണ് അത്. മകനെ അൽപനേരം...

കഷണ്ടിയെന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ത്തന്നെ മിക്ക ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്കും ഭയമാണ്. മുടി ഇത്തിരി കയറിത്തുടങ്ങിയാല്‍ പിന്നെ ജീവിതം...

നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യമെന്നു പറയാറുണ്ട്‌. ഇത് നൂറുശതമാനം സത്യമാണ്. നമ്മുടെ ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യം...

എന്റെ ഭാര്യ മറ്റു പുരുഷന്മാരോട് വളരെ തുറന്ന മട്ടിലാണ് ഇടപെടുന്നത്. ഷേക്ഹാൻഡ് കൊടുക്കുക, പുറത്തു തട്ടുക, പഴയ...

ഹൈസ്കൂൾ പ്രധാനാധ്യാപികയായി തൃശൂർ രാമവർമപുരം ജിവിഎച്ച്എസ് സ്കൂളിലേക്ക് എ.സി.സീന എത്തിയപ്പോൾ സകലരും ഞെട്ടി. ടീച്ചർക്കു...

രാത്രി അത്താഴം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ ഓടിപ്പോയി ടിവിയുടെയോ കംപ്യൂട്ടറിന്റെയോ മുന്നിലിരിപ്പാണോ? അതോ മുറ്റത്തിറങ്ങി ഇത്തിരി...

ഒരുദിവസത്തെ മുഴുവന്‍ പ്ലാനിങ് നടക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്. ഉത്തരം അധികവും രാവിലെ എന്നതായിരിക്കും. മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ഒരു...

കത്തിച്ചാമ്പലായാലും ചാരത്തിൽ നിന്ന് ഉയർത്തെഴുനേൽക്കുമെന്നാണ് ഫിനിക്സ് പക്ഷികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസം. അത്തരത്തിൽ...

വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഔഷധച്ചെടിയാണ് ആര്യവേപ്പ്. വേപ്പിന്റെ ഇലകള്‍, കായ, പൂവ്, പട്ട എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഔഷധമൂല്യമുണ്ട്. ഫംഗസ്,...

ഹോർമോൺ വൈകല്യം മൂലം യുവതികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) PCOD എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്...