Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

കുടിവെള്ളത്തിലും വേണം ശ്രദ്ധ

Drinking water

പ്രളയത്തിൽ അകപ്പെട്ട് അഭയകേന്ദ്രങ്ങളിലും ദുരിതാശ്വാസക്യാമ്പുകളിലും കഴിയുന്നവർ ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതാണ്. രോഗങ്ങൾ പടർന്നുപിടിക്കാനുള്ള സാഹചര്യം കൂടുതലായതിനാൽ ചില കാര്യങ്ങളിൽ അതീവശ്രദ്ധ കൊടുക്കാം.

∙ കിണറുകളിൽ നിന്നുളള വെള്ളമായാലും മലിനമാകാനുള്ള സാഹചര്യം കൂടുതലായതിനാൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ

∙ ഒഴുകി വരുന്ന വെള്ളം ഒരിക്കലും കുടിക്കരുത്. ഇതിൽ  മലിനവസ്തുക്കൾ കലർന്നിട്ടുണ്ട്.

∙ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനും വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനും മുൻപ് കൈകൾ നല്ലരീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കണം.

∙ രുചിവ്യത്യാസമോ നിറവ്യത്യാസമോ ഉള്ള വെള്ളം ഒരിക്കലും കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്

∙ വയറിളക്കം, കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം തുടങ്ങിയ ജലജന്യരോഗങ്ങൾ വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. അതിനാൽ കുടിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

വെള്ളം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമാക്കാം

∙ ഒരു കഷണം വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺതുണി ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.

∙ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു മിനിറ്റ് വെട്ടിത്തിളപ്പിക്കുക

∙ ഈ വെള്ളം തണുപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം

ഇതിനുള്ള സൗകര്യം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ നാലു തുള്ളി ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള ബ്ലീച്ചിങ്പൗഡർ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ കവറിനു പുറത്തു നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദേശങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ക്ലോറിൻ, അയഡിൻ ടാബ്‍ലറ്റുകൾ ചേർത്ത് വെള്ളം ശുദ്ധമാക്കാം.

ഈ സൊല്യൂഷനുകൾ ചേർത്ത ശേഷം 30 മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോൾ ക്ലോറിന്റെ മണം വരികയാണെങ്കിൽ വെള്ളം ശുദ്ധമാണ്. അഥവാ മണം വരുന്നില്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി മിശ്രിതം ചേർക്കാം. അഥവാ ക്ലോറിന്റെ മണം വരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ വെള്ളം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാകും നല്ലത്. 

Read More : Health News

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.