ചുണ്ടും കൈകാലുകളും വിണ്ടുകീറൽ പരിഹരിക്കാൻ?

ശരീരകോശങ്ങൾ ചുരുങ്ങിപ്പോകുന്നു. ഇതുമൂലമാണ് ഏറ്റവും മയമാർന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളായ കാറ്റുകൊള്ളുന്ന ചുണ്ടുകളും കൈകാല്‍വെള്ളയും വിണ്ടുകീറുന്നത്. പലരിലും ഇതു രക്തസ്രാവത്തിനു കാരണമാകുന്നു. വെള്ളം നനഞ്ഞാലും കാറ്റു കൊണ്ടാലും വിണ്ടുകീറൽ കൂടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

അസഹ്യമായ വേദനയും പഴുപ്പുവരലും ചിലരിൽ കാണാറുണ്ട്. തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുക. മാർബിൾ പോലുള്ള തണുത്ത പ്രതലങ്ങളിലൂടെ നടക്കുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പാത്രങ്ങൾ കഴുകുക, തുണികൾ അലക്കുക എന്നിവ വിണ്ടുകീറൽ വർധിപ്പിക്കും. 

ചൂടുകൊള്ളിക്കലാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ചികിൽസ. രക്തയോട്ടം കൂട്ടുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം. ചുണ്ടിൽ നെയ്യോ ക്രീമുകളോ പുരട്ടുക, കൈയിലും കാലിലും വെളിച്ചെണ്ണ, തൈലങ്ങൾ, ജെല്ലുകൾ എന്നിവ ചൂടാക്കി പുരട്ടുക, കൈയുറകളും സോക്സും ധരിക്കുക, ചൂടുള്ള ആഹാരവും പാനീയവും കഴിക്കുക. രക്തത്തിന്റെ അളവു കുറവുള്ളവർ പിരശോധിച്ചതിനു ശേഷം ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. 

English Summary: Cracked or dry Skin: Treatment and home remedies