sections
MORE

ഒരു പിടി കാന്താരി ചമ്മന്തിയിൽ എണ്ണിയാൽ തീരാത്ത ഔഷധഗുണങ്ങൾ

Kanthari Chammanthi
SHARE

കാന്താരിയിൽ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കാന്താരിമുളക് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുവാനും ദഹനം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻസ്, കാത്സ്യം ഫോസ്ഫറസ് അയൺ പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ വലിയതോതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ കുറക്കുവാനും കാന്താരി സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് ഗുണകരമല്ല. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും കുട്ടികളും കാന്താരിമുളക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

കാന്താരി ചമ്മന്തി

  • കാന്തരി – 10
  • ചെറിയഉള്ളി –  10
  • കറിവേപ്പില
  • പുളി
  • ഉപ്പ്.
  • വെളിച്ചെണ്ണ

കാന്താരിയും കൊച്ചുഉളളിയും കറിവേപ്പിലയും പുളിയും ഇടികല്ലിൽ ഇടിച്ചെടുത്ത് വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.

English Summary: Kanthari Chammanthi

മനോരമ ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേരും വിലാസവും വിഭവത്തിന്റെ ചിത്രവും ഉൾപ്പെടെ customersupport@mm.co.in എന്ന മെയിൽ ഐഡിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.. 

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
MORE IN READERS' RECIPE
SHOW MORE
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
FROM ONMANORAMA