ദഹനത്തെ സഹായിക്കും രുചികരമായ അവക്കാഡോ ബനാന ഷേക്ക്

banan-shake
SHARE

പഴങ്ങളും പാലും ചേർത്ത് ഉഗ്രൻ രുചിയിൽ തയാറാക്കാം അവക്കാഡോ ബനാന ഷേക്ക്.

ചേരുവകൾ:

  • അവക്കാഡോ -2 എണ്ണം 
  • റോബസ്റ്റ പഴം - 1 എണ്ണം 
  • പാൽ - 1/2 ലിറ്റർ 
  • പഞ്ചസാര - 1/2 കപ്പ് 
  • ബദാം തരിയായി പൊടിച്ചത് -1 ടേബിൾ സ്പൂൺ 

തയാറാക്കുന്ന വിധം: 

അവക്കാഡോ നടു ഭാഗം മുറിച്ച് കുരു കളഞ്ഞ് അതിന്റെ ഉള്ളിലുള്ളത് എടുത്ത് ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇട്ട് കൊടുക്കുക. ശേഷം പഴം തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി അതും പഞ്ചസാരയും പാലും ജാറിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുക്കുക. നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. തണുപ്പ് വേണ്ടവർക്ക് ഐസ് ക്യൂബ്സ്‌ ചേർത്ത് കൊടുക്കാം. ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് മുകളിൽ ബദാമിന്റെ പൊടി കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചാൽ അവക്കാഡോ ബനാന ഷേക്ക് റെഡി.

English Summary : Avocado Banana Shake, Iftar Recipe.

മനോരമ ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേരും വിലാസവും വിഭവത്തിന്റെ ചിത്രവും ഉൾപ്പെടെ customersupport@mm.co.in എന്ന മെയിൽ ഐഡിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.. 

തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
MORE IN READERS' RECIPE
SHOW MORE
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
Video

നിത്യജ്വാലയായ് ചെന്താരകം

MORE VIDEOS
FROM ONMANORAMA