Manoramaonline.com no longer supports Internet Explorer 8 or earlier. Please upgrade your browser.  Learn more »

Result For "Almond"

പ്രമേഹരോഗികൾ ബദാം കഴിച്ചാൽ?

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ബദാം പ്രമേഹരോഗികൾക്കു കഴിക്കാമോ? പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ബദാം ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണു ഗവേഷണഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ബാധിച്ചവരിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ബദാം ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മതി....

ബദാം കഴിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

ബദാമിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ബദാം. എന്നാല്‍ ബദാം കഴിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതി ഏതാണെന്നു പലര്‍ക്കും സംശയമുണ്ട്. ചിലര്‍ പറയും വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത ശേഷം കഴിക്കണമെന്ന്. വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കണമെന്നു...

ദിവസവും ബദാം കഴിക്കാമോ?

ദിവസവും ബദാം കഴിക്കാമോ? ഒരു ദിവസം എത്ര ബദാം കഴിക്കാം? ഏതു സമയത്തു കഴിക്കണം? പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ബദാം കഴിക്കാമോ? ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ ബദാമിൽ അധികം കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമാകുമോ? ചോദ്യങ്ങൾ നിരവധിയാകും. എന്നാൽ യാതൊരു സംശയവും വേണ്ട. അണ്ടിപ്പരിപ്പുകൾ,...

വേനൽക്കാലമാണ്; ബദാം വെറുതേ കഴിക്കരുതേ...

ദിവസവും കഴിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രദവും പോഷകസമ്പുഷ്ടവുമായ നട്സാണ് ബദാം. പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, വൈറ്റമിൻ ഇ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് , ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡ്, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും...

കുടലിലെ അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ബദാമും വാൾനട്ടും

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേരെ ബാധിക്കുന്ന അർബുദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുടലിലെ അർബുദം. മൂന്നാം സ്ഥാനമാണിതിനുള്ളത്. വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ പോളിപ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതാണ് ലക്ഷണം. കോളോനോസ്കോപ്പി എന്ന പരിശോധന നടത്തിയാൽ അർബുദമാകും മുമ്പു തന്നെ ഇവയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ...